阿胶对于女性朋友来说，应该不是很陌生，是一种补血益气的滋养品，其中蛋白质也很丰富，常吃能保持肌肤紧致饱满，不显老。但是阿胶就是女人的专属品了吗？有时候家中的男主人不小心吃了阿胶之后，还会有点担心会不会不好的反应，其实不用这么分明，阿胶对于男人也有益处，男人吃阿胶，这3种好处跟着来，“男人味”十足。
1、增强体质
阿胶的补血功能很强，有些用铁锅熬制的阿胶中铁元素含量丰富，为身体造血活动提供原料，但是阿胶和其他补血食物也有不同之处，除了铁元素，阿胶能改善身体中造血环境，促进造血细胞活动，补血益气。如果男人经常感冒，体质比较虚弱，常吃点阿胶能帮助补充阳气，提高身体免疫力。
2、缓解疲劳
阿胶帮助补血益气，促进身体中血液流动，氧气和营养物质被高效地运送到器官组织，调节代谢，对于缓解疲劳有一定的作用。如果男人工作压力大，身体精血不足，常常容易感觉疲惫，常吃点阿胶能帮助提高活力，润肺滋补，增强耐力；对于休息不够，疲劳感长时间得不到缓解的情况也有所改善。
3、预防骨质疏松
随着年纪的增长，新陈代谢减慢，身体中钙物质流失加快，骨头变脆，容易出现骨质疏松等衰老的表现。而传统的阿胶膏是用驴皮经过铁锅或者通过熬制，到了现在，很多阿胶糕还会在其中加入核桃、枸杞等同样滋补的食物，营养价值高，成分丰富，其中钙元素含量就很可观。常吃阿胶能帮助补钙，对于身体钙物质吸收能力也有提高作用，减少因为年纪大了钙物质流失的情况，预防骨质疏松，强筋健骨。
另外，常说女人吃阿胶增加体内胶原蛋白，皮肤紧致老得慢，其实对于男人来说，皮肤不长皱纹、不显老也是一件值得开心的事情不是吗？因为阿胶由驴皮制成，胶原蛋白丰富，男人常吃也能让皮肤胶原蛋白慢慢，过了四十依旧看起来年轻，男性魅力足。不过虽然阿胶好处很多，如果男人身体火气比较旺盛或者吃了之后出现流鼻血的情况，不建议吃太多阿胶。
总的来说，其实大多数食物都没有明显的男女分界，我们也要善于发现或者打破偏见，一些女性朋友适合多吃的食物，其实对于男人来说同样有很好的滋补养生效果，阿胶就是其中之一。男人不妨试试阿胶，味道丰富甜香，也会改善一些常见不适和烦恼问题，可能会带给自己很多惊喜哦
