菜系:川菜阿胶酸萝卜炖鸭是川菜中的一道名菜。川菜作为我国四大菜系之一,在我国烹饪史上占有重要地位,它取材广泛,调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味,融会了东南西北各方的特点,博采众家之长,善于吸收,善于创新,享誉中外。阿胶酸萝卜炖鸭有着补血开胃滋补等功能,是川菜中的极品
简介
功效:
补血食谱 滋阴食谱
工艺:
原炖
阿胶酸萝卜炖鸭(5张)
制作材料
主料:鸭1500克
辅料:阿胶50克,萝卜300克
阿胶
调料:盐15克,味精2克,胡椒2克,姜20克,料酒25克
阿胶酸萝卜炖鸭的做法:
1. 鸭子宰杀后,除去内脏,去尽残毛;
2. 再氽去血水,搓尽汗皮,剁成块;
3. 酸萝卜切成大一指条;
4. 阿胶掰成小块待用;
5. 炖锅中渗入清汤,下入鸭块、姜、胡椒、萝卜条,烧沸;
6. 打尽浮沫,大火炖约30分钟后转小火;
7. 熬至鸭离骨时放入阿胶,溶解熬化后吃味起锅即成。
制作要诀
1. 注意控制火力大小,不能大火猛煮;
酸萝卜
2. 鸭氽煮时血水,杂物要去尽,汗皮,残毛定要搓尽;
3. 此菜中所用的萝卜为已腌制好的酸萝卜。
健康提示
1. 阿胶主含胶原蛋白、钙、硫等,其性平,味甘,有止血、补血、滋阴、润燥的功效;
2. 主治肝血亏虚、肝肾阴虚、虚劳出血等症;
3. 酸萝卜能开胃健脾、清热解暑,并含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等;
4. 适用于劳热骨蒸、咳嗽、水肿、贫血、腰酸乏力等。
食物相克
阿胶:阿胶畏大黄。
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食