很多朋友都吃过阿胶，也都知道阿胶是补气养血的上品。随着人们生活节奏的加快，阿胶也被制成了更加适合快节奏生活的阿胶粉。今天我们就来看看阿胶粉怎么吃?
阿胶原粉，是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。
一、阿胶粉的营养搭配
1、加牛奶
做法：舀一匙阿胶粉放入杯中，加入热牛奶，边加边搅拌。
功效：牛奶补钙，生津润肠，加上阿胶能健脾养胃，补血养血。
2、加鸡蛋
做法：阿胶粉用开水溶解，把鸡蛋调匀后加入阿胶粉液，一起煮。
功效：鸡蛋营养充足，配上阿胶粉，用于治阴血不足，健脾养胃。
3、加蜂蜜
做法：阿胶粉用开水冲泡，然后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
功效：蜂蜜能改善血液成份，促进心脑和血管功能，消除疲劳，增强抵抗力。
4、加红茶
做法：把红茶用沸水冲泡取汁，加入阿胶粉，搅拌均匀后饮用。
功效：阿胶有好的补血作用，红茶可帮助胃肠消化、促进食欲，消除水肿。
5、加雪梨
做法：新鲜的梨切小块后用水煮沸，再加入阿胶粉搅匀即可
功效：梨生津润肺，用梨来配阿胶的主要功效是滋阴润肺止渴。
6、加中药
做法：将白术、炙甘草、陈皮煎煮后，加入阿胶粉搅匀饮用。
功效：阿胶配以调理脾胃的中药，如白术、炙甘草、陈皮，可促进阿胶消化吸收。
二、阿胶粉的功效
1、治疗血病
现代科学研究发现，阿胶中含有大量的蛋白质、钙质以及氨基酸，进入身体之后可以很好的改善血钙平衡，促进红细胞大量的生成。除此之外，阿胶还可以升高高血压，有效的预防身体患有失血性休克。
阿胶具有非常明显的补血功效，疗效甚至要高于服用铁剂。除此之外，阿胶进入血液之后还可以很好的抑制血液粘稠度增加。建议中老年人可以适量的多服用一些阿胶或者阿胶粉，这样体内的血液循环以及微循环就可以得到很好的改善，同时对于一些心律不齐的情况也可以得到治疗。
2、治疗妇科疾病
阿胶最常用和最广为人知的功效就是治疗妇科疾病了，女性在月经期间以及怀孕期间都是可以服用阿胶的，效果还非常的不错。如果怀孕期间身体出现肚子冷痛的情况，或者是分娩之后下体出现流血不止的情况，都可以将阿胶和川穹、甘草以及当归、白芍等中药材一起煎煮服用，效果非常的不错。
3、强壮滋补身体
平时生活中也可以适量的多吃一些阿胶，具有补钙以及补肾的作用，同时还能为骨骼发育提供足够的营养物质。阿胶最为常见的功效之二就是补钙以及补肾了。
阿胶中含有大量的钙元素，所以服用这种中药材之后可以很好的为身体提供所需要的钙质，对于一些骨质疏松以及骨折的情况都有不错的疗效。
阿胶中还含有大量的锌元素，这种物质进入身体之后可以起到补肾的功效。平时生活中多服用一些阿胶，可以令钙质不外流，这样就能够促进筋骨强健，对于一些骨质疏松等疾病起到治疗的作用。
很多人为了能够让自己的身体气血以及起色更好，选择通过服用阿胶来获得改善。虽然说阿胶对身体具有一定的保健作用，但与一些特殊人群并不适合服用。阿胶只能用在虚证上面，如果是外感患者以及怀孕期间的女性，最好不要服用。
