阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的，阿胶糕是由阿胶作为主要材料，辅助以枸杞，核桃仁，红枣，黑芝麻用黄酒熬制而成，阿胶糕滋补养生效果更好，营养更全面，而且对绝大多数人群都适应，注意服用量，也不会因为阿胶的滋补而上火。阿胶属于滋腻补药，热天的适当服用很是滋补，但是阿胶一般服用时间较长，保存不当，或是在环境气温较高的情况下容易变质，需要注意了。
吃阿胶糕的好处
提高免疫力
阿胶入肺经，可以滋养肺气血，有养肺健肺之功效，因此秋冬吃阿胶，即可增强免疫力，也可增强体质，强身健体之功效。
预防手脚冰凉
冬季天气寒冷，导致血液循环不畅，阿胶入心经，有补血养心之功效，所以在冬天进补阿胶，可养心强心，增强血液循环，达到有效预防手脚冰凉的目的。
滋阴养肾
人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱，秋冬为养肾的最佳时节，阿胶入肾经，利于滋阴养肾，有扶元固本之功效。
阿胶糕什么季节吃最好
1、阿胶糕具有很好的滋补作用，在滋阴补血方面效果很好，非常适合血虚阴亏的人群食用，这类人群一年四季都可以服用阿胶糕
2、阿胶糕性温，夏季和秋季食用阿胶糕容易上火，而补药有滋腻的情况，因此大多能是在冬季服用阿胶糕。
冬季吃阿胶糕好处多
从俗语冬季进补，来年打老虎”来看，可以得出冬季也是吃阿胶糕很不错的时间，冬季寒冷人体需要增加热量食欲旺盛，更有利于阿胶的吸收。而在一天中，在早餐和中午吃完饭后的半个小时到个小时之间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用，阿胶性较滋膩，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。经期过后，由于经期失血会面色萎黄，头晕之力，特别有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色濙，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品，于血虚者有益。通常在月经干净后3～7天时间开始服用比较好。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。以上就是一些阿胶糕的相关知识，如果想了解更多关于阿胶的内容，请继续关注娜娜纯手工阿胶糕。
