阿胶糕是广大女性朋友的益气补血的滋补良品，许多女性都常备阿胶糕用以调养身体、补血滋阴。但是阿胶糕到底一天吃多少，怎么吃，一直是许多女性朋友关注的问题。今天我们来总结一下阿胶糕的正确吃法，让阿胶糕充分发挥它的神奇作用!
养生” alt=”阿胶糕养生” width=”600″ height=”406″/>
阿胶糕一天吃多少
按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，较容易吸收。
但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。
吃阿胶糕的时候用不用加热?
吃的时候不用加热，如果你怕凉的话，可以配温水，吃一口阿胶糕配一口温开水，让阿胶糕和温水混合不凉后吞下去，这样一来更能增加吸收。
吃阿胶糕时多喝水多吃水果，不能饮浓茶、咖啡，不能与萝卜同服;以免影响效果。最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食物，否则会出现上火症状。
阿胶糕什么时候吃
女性在更年期能吃阿胶糕吗?
专家指出，更年期能吃阿胶糕，没什么危害，因为阿胶糕中的阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，比较适合更年期女性。
痛经吃阿胶糕有用吗?
痛经吃阿胶糕当然是有用处的。因为阿胶糕具有补血功效，不仅能缓解女性痛经的疼痛感，长期服用还能使女性远离痛经的烦恼。
孕妇产后可以吃阿胶糕吗?
当然是可以的，但最好等恶露排尽后吃最好，不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养，但要观察宝宝是否有上火症状，如没有的话就可以继续吃。
月经期间需不需要停用?
经期是必须停用的。那是因为到了经期的时候，人体气血运行状况不同于平常，这时候服用阿胶糕会影响月经，甚至可能引起其它一些方面的问题，所以这一点您要特别注意!
病后或手术后的人能服用阿胶糕吗?
可以的，手术后的病人，以及有胃出血、痔疮出血等出血性疾病的患者，极易贫血，阿胶糕中的阿胶能快速补足气血，增强人体免疫力，使病人身体恢复快。
吃阿胶糕有什么用
阿胶糕补血养颜吗?
要想皮肤好，通过食疗补足各大血液才是最最关键的。阿胶糕中的阿胶、红枣可以补血;黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，阿胶糕是补血养颜的最佳滋补品，每天服用，效果会很好。
体虚吃阿胶糕好吗?
体虚女性(如冬天手脚冰凉的)吃阿胶糕好，冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。
吃阿胶糕常见问题
酒精过敏的人能吃阿胶糕吗?
可以的，因为阿胶糕黄酒的酒精度数低，阿胶糕在制作过程中经过1个多小时的熬制，酒精挥发了不少，而每次只吃一片，那么这一片阿胶糕所含的酒精量就很少了。
阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗?
只要温度超过二十度最好把阿胶糕放冰箱保存。因为娜娜纯手工阿胶糕是完全不含任何防腐剂的，如果温度高的话，阿胶糕会变软会比较粘，如一时半会吃不完可以把阿胶糕冷藏。
阿胶糕中添加了黑芝麻、核桃、红枣、枸杞等养生食材，与阿胶相比所含营养成分更加丰富，适宜全家老小服用。娜娜纯手工阿胶糕采用食品级真空包装，保存时间更长;同时方便携带，随时随地可以尽情享受。
