清代《本草崇原》载：“阿胶乃滋补心肺之药也”；杨士瀛则说“阿胶育神，人参益气也”。因此，东阿阿胶是养心润肺佳品。
秋冬养生，宜润肺去燥。秋冬天气干燥，教师、播音员、主持人、歌唱家等用嗓较多的人更容易肺燥咳嗽，咽炎加重，因此更应注意润肺。而且，肺的调养，还直接影响到女性朋友容颜的好坏，要特别注意哦。
肺主皮毛 肺气充足皮肤光滑
近代科学研究发现，困扰女人的问题不光是皮肤干燥，还包括皱纹、暗斑、湿疹、眼袋、黑眼圈、皮肤灰黄、粗糙等等，这些都是由于人的血红细胞衰老、血相失调，气血不足引起的。问题出在脸上，根子却在血中。
我们知道，手太阴肺经和足太阴脾经是人体中的两条经脉。太阴是阴气的一种状态，阴气从小到老要经历3个阶段，即少阴、太阴、厥阴。如果拿人来比喻，太阴就像家庭主妇，家庭主妇的责任是把饭菜做好供全家人食用，太阴的作用就是把气血或水谷精微散发到全身。脾能够把精微供应到肌肉，脾气健旺的人多肌肉丰满；肺的位置比脾要高，也可以说比较表浅，所以它供应的部位也表浅，可以供应到皮毛，肺气充足的人，皮肤润泽光滑。
既然肺主皮毛，两者在患病时经常“不约而同”，互相牵扯。体表的皮毛受寒邪侵袭，就会影响肺气宣发肃降，导致咳嗽、咯痰；同样，肺气亏虚也会导致皮毛抵抗外邪的能力下降，表现为自汗、害怕风寒、易患感冒等。有些女性朋友脸色苍白，或萎黄憔悴没有光泽，或色素沉着、早生皱纹等，就是由肺气虚、津血不能滋润充养肌肤导致的。如果人的肺气足，皮肤就滋润光滑、有弹性。
女性要美丽 养心养颜先养肺
阿胶有润肺补血的功能，可以提高免疫力，改善睡眠质量，通过调节人体气血机能，补充胶原蛋白及多种微量元素，从而实现由内而外对皮肤的滋养，在补血的同时达到养颜美容的功效。
女性要想皮肤不干燥，要想美容养颜，仅仅靠往脸上涂抹一些化妆品是远远不够的，还应该从机体内部入手，调养好肺，补充细胞所需的各种营养物质，这样才能改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能。只有从根本上解决了肺气亏虚、气血不足问题，才能实现由内而外的美丽。
秋冬养生 阿胶糕、汤补益多
