阿胶的功效和作用有很多种，适当的进食可以预防一些心血脑管疾病、抗氧化和调理身体等。所以很多人会进食阿胶来达到保养的目的。而天然蜂蜜因为有甜甜的味道深受很多人的喜爱，阿胶的味道比较独特，有的人就想将蜂蜜和阿胶一起进食，那么，阿胶可以和蜂蜜一起吃吗？
其实阿胶和蜂蜜是可以一起吃的，蜂蜜有补气的作用，而阿胶有补血作用，两种食物一起进食时有增强疗效的作用。只要进食的人对这两种食物都没有不良反应的话，蜂蜜和阿胶是可以一起食用的。蜂蜜和阿胶一起食用还有下面的功效：
1.滋阴补血功效，蜂蜜和阿胶都属于味甘性的食物，而且对身体都有不错的滋补效果。特别是阿胶有较强的滋阴作用，同时还含有丰富的铁离子元素，适当进食能够促进红细胞的增加，所以说蜂蜜和阿胶一起进食有滋阴补血的功效。
2.润肠道促排便的效果，很多人会用蜂蜜来泡水喝，这是因为蜂蜜对促进肠胃蠕动和消化有很好的效果。而阿胶也有润肠滋阴的作用，所以当两者同时进食时，会有不错的润肠道促排便作用。
