流产以后，女性无论心理上，还是生理上都受到很大损伤，而女性朋友想要早一些恢复身体，或者想把身体损伤度降到最低，需要采取食补方式，那么女人小产后吃阿胶好吗？针对这个问题，下面跟着小编了解看看。
首先，小产后女性可以适当的吃一些阿胶，因为流产后病人身体因为失血过，如果不补血很容易出现贫血的情况，刮宫也会导致女性子宫内膜变薄，阿胶刚好具有补血的效果，吃阿胶能够帮助小产后的女性恢复元气，促进子宫的快速修复。
其次，一般女性在小产后，机体气血两虚，导致身体的抵抗力下降，所以女性会感觉疲劳无力，精神状态很不佳，总是想睡觉，这是流产引起的一些问题，需要及时的做出调整，建议产后虚弱的女性多吃一些具有滋补效果的食物。
最后，流产后身体比较虚弱，汗也比较多，因此要多次补充水分，另外流产后女性挥发的汗液中会排出很多水溶性的维生素，所以流产后的女性朋友应该多吃一些新鲜水果，不仅给女性补充足够维生素，而且能够防止女性便秘。
一、小产后多久可以吃阿胶
1、小产术后要适当休息，不做重体力劳动。饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，大补的如人参、阿胶等不要吃，避免导致出血时间延长。
2、可以等小产手术后第一次月经结束，再吃补血补气的东西，不然会延长出血时间，或者再次出血。
二、流产后注意事项
1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。
3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。
流产后的女性身体状况是非常脆弱的，所以需要家人多加关心照顾，而流产后还是需要挺长时间恢复的，建议不要做太劳累的工作，多注意休息，还要注意饮食和禁止夫妻生活等，保持一个愉悦的心情度过这段时期。流产是很上伤身体的，希望女性朋友好好爱护自己的身体哦。
