阿胶，大家应该都不陌生，因其良好的补益气血、改善睡眠、增加抗病能力的效果而常被人所称道。
我国对阿胶的使用由来已久，纵观史书，便会知道中国古代四大美女之一的杨贵妃就是阿胶养颜的忠实的拥戴者。
阿胶性甘平，归肺、肝、肾经，具有滋阴、养血、润燥之效果，入肺则润燥，入肝则补血，入肾则滋阴填精。
时至今日，发达的药理学进一步证明了阿胶含有丰富的胶原蛋白，该物质具有促进红细胞与血红蛋白生成的作用，从而使其具备了显著的抗贫血、止血的作用。此外，阿胶还富含钙、硫等20多种矿物质，这些矿物成分都是人体生长发育所不可缺少的营养物质和生命元素。这也就是阿胶自古便作为女性养生养颜的佳品而备受称颂的原因。
阿胶实在是女人一生滋阴养血的最好选择，能使女性在用阿胶补血的同时，享受一场味蕾的盛宴。
下面就来为大家介绍个阿胶养颜秘方：
阿胶牛奶
做法：先将新鲜的绿芦笋削去外皮，用冷开水洗干净，切碎，然后放入榨汁机榨取鲜汁100毫升备用。再将阿胶粉加入砂锅，加入适量清水，用小火炖化，接着兑入煮沸的牛奶后关火，再加入绿芦笋汁，拌和均匀即成。
阿胶养气补血的功用自不用说；芦笋富含维生素，有良好的抗癌效果；而牛奶能够美白养颜。从来只有懒女人，没有丑女人，三种材料组合起来自然能够益气补血、滋阴养颜了。
从阿胶的属性来说，属于滋腻之品，不容易消化，只有那些胃口特别好的人才能吃。对于那些整日没有食欲，稍食即腹胀的女人来说，阿胶并不是她们能消受得起的滋腻之物。
阿胶走的是“曲线补血”路线，如果是出现崩漏、大出血等疾病时，宜选用阿胶来补血。但如果体内气血本就瘀滞，这时再用大量阿胶，不但不能实现补血的效果，反而会造成体内的血越“堵”越结实，给本身血淤的身体“雪上加霜”，病症也就越来越严重。对于那些患有血淤型痛经症的人，平时经血中常有血块，这时服用阿胶只会使经血中的血块越来越多，导致痛经加剧、腹部发胀，甚至出现口舌干燥、流鼻血等上火症状。因此阿胶不适合高血压病、血液黏稠患者使用。
