俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。
中医认为，夏天属火，烈日炎炎，万物争荣，是人新陈代谢最旺盛的季节。人五脏之中心与夏相应，故夏季人们当以养心为主。
夏天昼长夜短，人的休息时间相应减少。若是性情急躁，好争理、不服人，晚上辗转反侧、耗伤心液、心肾不交，则会心中烦，失眠不昧，宜用黄连阿胶汤，方中阿胶配白芍、鸡子黄以滋阴，黄连、黄芩以清火，共济安神养心之效。
据中医专家介绍，阿胶药用在夏季临床应用十分广泛。夏天盛产瓜果梨桃，又有各式冷饮，若是贪图凉爽，过食易造成肠胃虚冷，不思时食，外热内寒，生肠胃病。
夏季炎热细菌易于生长繁殖，易生痢疾腹泻，可用驻车丸，即黄连、阿胶、当归、干姜，几味气血寒温药相辅相成，对间歇性痢疾及小儿腹泄有效。
火是人体不可缺少的能量，对于阳气不足的人来说，夏季是个好季节，一味去火，则会形成内寒外热，下寒上热的病态体质。
对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首选，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起“上火”，或是与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用，可以达到夏季进补不上火的效果。
夏季当养心，养心还需养性
病不会无缘无故而来，全是性情带来的。心态积极，采取行动，养成和保持良好的健康生活习惯才是自己真正拥有的可以进行健康投资的健康资产。
要想健康谁也靠不住，只有靠自己！只有自己才是控制自己健康命运的真正主人。
