说到阿胶，大家都比较熟悉，尤其是女性朋友们，我们在生活中也经常接触到阿胶。阿胶是一种很好的养生食材，具有增强免疫力，美容养颜，补血益气的作用。但是需要提醒大家的是，阿胶虽好也会有副作用，而且并非每一个人都是可以吃的。下面小编为大家介绍一下哪些人群不适合吃阿胶。
1、脾胃虚弱的人不适合吃阿胶
脾胃虚弱的人，就是消化能力比较差，经常肠胃不适，吃什么都难受，而且会伴有呕吐腹泻、面色萎黄，四肢无力等症状。这样的人是不宜食用阿胶的，阿胶会阻碍脾胃功能，吃了阿胶可能会使症状越来越严重。
2、阳气旺盛的人不适合吃阿胶
阳气旺盛的人群食用阿胶之后很可能会上火，出现口干舌燥，咽喉肿痛，眼屎增多等现象。这类人群也可以吃阿胶，但一定要少吃，每天3-5克就可以了。如果出现了上火的症状，那么要立刻减量或者停止食用。
3、有伤口的人不适合吃阿胶
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、小孩子不适合吃阿胶
因为小孩子的整体消化系统是不完整的，消化能力较差，经常会伴随脾胃虚弱的情况，而且容易被破坏，所以小孩子应该尽量不要食用，如果贫血，可以少吃一些。
5、感冒患者人群不适合吃阿胶
感冒的人本身体质就很差，在这种情况下，盲目的食用阿胶，只能会起到加重病情的作用，威胁身体的健康。一定要在医生的指导下服用，不可以自行食用。
现在，我们清楚的知道了阿胶不适合什么样的人食用，所以在买阿胶之前一定要先判断自己是属于哪种人群。盲目的进补不但起不到相应的进补效果， 反而会威胁到身体的健康，大家一定要科学的食用阿胶!
