阿胶、人参、鹿茸等滋补药品是中医学中的瑰宝，长期服用有祛病健身、延年益寿的良好效果。但是也有一些人服用补药之后，反而会出现口干舌燥、牙龈肿痛、口舌生疮、鼻流鲜血、胸闷腹胀、食欲减退、大便秘结或稀溏等症状。这便是人们所说的“虚不受补”现象。
“或疑需用补剂，是虚病宜于补也。然往往有愈补愈虚者，岂补剂之未可全恃乎……愈补愈虚者，乃虚不受补，非虚不可补也，故补之法亦宜变。补中而增消导之品，补内而用制伏之法，不必全补而补之，更佳也。”
清•陈士铎《本草新编》
虚证之人，在给予补益药之后，非但达不到补虚目的，反而会加重病情，原因是患者机体功能不全，对于大补滋腻之品不能受纳、运化、吸收、发挥药效，反而壅滞于体内，加重机体负担。虚不受补的原因是什么？如何避免？
脾胃虚弱
中医认为，生命活动和健康的体魄均有赖于正常的脾胃功能。脾胃是人体营养供给的基地，发挥着扬清降浊的重要作用，即把食物中的水谷精微化生清气，上扬于心肺，从而推动人体气血循环，而食物消化后的残渣通过肠道下行最终排出体外。
若脾胃功能不健全，吸收、传输作用受到影响，人就会出现腹胀、饮食积滞、食欲不振、消瘦、乏力等问题。
这种情况要先调理脾胃，脾胃运化功能正常了再补。
补不对证
服用补品一定要辨证。中医通过“四诊”——望、闻、问、切的手段，全面了解病人所出现的证候，然后进行分析，从而确定虚证在何脏何腑，分清是气虚、血虚、阴虚、阳虚还是体虚，然后分别采用补(益)气、补(养)血、补(滋)阴、补(温)阳的方法，对症进补。这样才能补得其所，补而受益。若不经辨证，或辨证失误，诊断不明，可造成补而不当，结果往往事与愿违。
剂量欠妥
补虚是慢功，尤其是久病虚损及年老体弱的慢性病患者，不能急于求成。即使是对症服用，也只能是平补、缓补，切忌操之过急、急功近利的“蛮补”。
忽略时令
中医主张天人相应，一年四季，阳气生长各有特色，即春升、夏浮、秋收、冬藏，进补应顺应四季。一天之中也是如此，正午阳气隆盛，“日西而阳气已虚，气门乃闭”。因此，春夏及正午过用温补药物，秋冬及子夜若过用滋阴药物，均可出现虚不受补现象。另外，若余邪未尽，也不宜过早进补。
