新冠肺炎疫情暴发以来，数以万计的医务工作者奔赴湖北，工地建设者不舍昼夜，行政执法部门严格防范，基层工作者摸排检查，14亿人按要求自我防护……此次疫情来势汹汹，传染力强，对大众威胁极大，截止今日，世界范围内已确诊百万余人！使广大市民了解病毒，学会如何预防，是隔离抗疫的关键，是避免群众心里恐慌的有效途径，也是让大家做好身心健康建设的有力支持。在这场没有硝烟的战场中，我们都是参与者。
贵州省人民医院倾力、倾情、倾心之作，贵州省人民出版社出版的《看不见的敌人》于2020年4月4日重磅推出。据悉，该书主编为该院党委书记张湘燕，院长孙发，组织了9名专家组成的编写组，35个相关专业的专家组成的咨询组，耗时15天，争分夺秒推出。为大家介绍什么是病毒，病毒如何感染人，史上出现的最恐怖的病毒及其引发的疫情有哪些？我们应该怎样做才能有效预防病毒感染等等。希望通过此科普书，让广大市民获益。
新型冠状病毒肺炎，简称“新冠肺炎”，世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。2019年12月以来，湖北省武汉市部分医院陆续发现了多例有华南海鲜市场暴露史的不明原因肺炎病例，现已证实为2019新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。
新冠肺炎潜伏期1-14天，多为3-7天，在此期间具有传染性，无症状感染者也有可能成为传染源，人群普遍易感。以发热、乏力、干咳为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。
重症病例多在1周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
认识疾病，积极做好疾病的防控才是关键
1. 保持良好的心态，积极乐观。
2. 要戴口罩，打喷嚏、咳嗽时，用手肘、纸巾等捂住嘴，避免传染他人
3. 勤洗手，注意个人卫生，用含酒精的洗手液或肥皂洗手；避免与家人共用生活用品。
4. 房间经常进行通风换气，避免去封闭的、人员密集的公共场所
5. 按时休息，充足睡眠，每天保证睡眠时间不少于7小时。
6. 注意劳逸结合，可以根据个人身体情况，适当活动锻炼。
