都说阿胶“滋阴润燥”，原来是这个意思

说起阿胶，经常会听到有人说“滋阴润燥”，可是对于这四个字，却有很多人不理解到底是什么意思，今天咱们就来一起看看吧~
阿胶"滋阴润燥"

"阴"指什么？

这里的"阴"，指的是人体里属阴的三种物质：精、血、津液，可谓"人体三大宝"。它们都有个共同特点，那就是，液态的，且起滋养濡润作用。

精，是指给人提供生殖、生长、发育等的精微物质。津液是指人体一切正常体液及分泌物的总称，包括胃液、肠液、唾液、关节液等。血的作用自然更加重要，时时刻刻为脏腑、官窍、四肢、毛发提供源源不断的养分的人体高速公路。

"阴"之三大功法："滋、养、润"

精、血、津液三种物质共同的作用叫做"滋养""濡润"，内养脏腑、腔髓，外润五官、关节、皮肉、毛发等，提供基本的营养物质，保证正常新陈代谢。

比如肾精缺乏了，那么生长发育就会迟缓或未老先衰；

血的滋养功能下降，则面黄、发枯、神衰；

津液滋养不足则眼干口燥，虚火大。反正，有了"阴"的滋养，整个人才能水水的，润润的。

阿胶除了滋阴润燥，还能滋养心阴

就是先把阿胶放在一个碗里面，少量的加一点水，比如加个一二十毫升或者二三十毫升水，放在锅里面去蒸，让它加热了以后熔化，熔化了以后把它搅匀，搅匀了，比如说你药汤要服几次？服三次，你每一次就取三分之一，到它搅在那个热的药汤里面，一起就吞下去、喝下去，这个就叫“烊化兑服”，兑在煎好的药汤里面。烊化实际上就是加热让它熔化的意思。