阿胶，名贵滋补品，传承3000多年，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。阿胶被最早的医药经典《神农本草经》列为滋补上品，《本草纲目》称其为补血圣药。
我们为什么要吃阿胶？阿胶为何又称为妇科圣药和滋补圣品？男人可以吃阿胶吗？一起来看一下央视怎么说的吧。
女性要美丽 养心养颜先养肺
阿胶有润肺补血的功能，可以提高免疫力，改善睡眠质量，通过调节人体气血机能，补充胶原蛋白及多种微量元素，从而实现由内而外对皮肤的滋养，在补血的同时达到养颜美容的功效。
女性要想皮肤不干燥，要想美容养颜，仅仅靠往脸上涂抹一些化妆品是远远不够的，还应该从机体内部入手，调养好肺，补充细胞所需的各种营养物质，这样才能改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能。
只有从根本上解决了肺气亏虚、气血不足问题，才能实现由内而外的美丽。
吃阿胶的6大好处
1、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
3、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
4、增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
5、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
6、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
每到秋季，人们便以阿胶作为基础配料，用黄酒浸泡至软，配以核桃仁、黑芝麻这两种主要配料熬制成糕状，随时食用。
阿胶与核桃仁、黑芝麻三者相互协同，相得益彰，在养血生津、美容美颜的同时，润五脏、强筋骨、益气力，乌发养颜，延年益寿，润肠通便，通过对人体全身脏腑、血脉的整体调理，共奏濡养机体、袪病强身、延年益寿的保健功能，而该品男女皆宜，不同年龄段的人群都可服用。
