现代社会很多人都会晚睡的习惯。无论是熬夜加班还是贪玩，长时间熬夜对身体和皮肤都是不利的。尤其是对于女人来说，经常熬夜加班很容易影响皮肤的状态。不少上班族白领在熬夜之后会发现，痘痘、长斑、细纹、黑眼圈等各种皮肤问题随之而来。如何改善因熬夜造成的皮肤变差？
补水
经常熬夜会让皮肤中的水分流失较快，减缓血液循环，皮肤变得暗沉发黄，看起来十分显老，所以一定要及时做好补水工作。平时多备些补水喷雾，给肌肤营造一个水汪汪的环境。
补充胶原蛋白
熬夜后可以多吃一些含胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。还可以补充维生素C,多吃些新鲜的水果和蔬菜,尽量保持清淡的饮食,切忌不要吃过于辛辣的食物,以防止皮肤中的水分过量蒸发。
补充维生素
自由基有促进皮肤衰老的作用，而维生素E可以抑制自由基，让肌肤拥有年轻态；维生素C可以抑制色素沉积，淡化色斑，有显著的美白效果。熬夜之后多用复合维生素精华，给脸部做一些基础按摩，促进血液循环，激活细胞活力，让肌肤焕发年轻光彩。
给肌肤去角质
熬夜会让新陈代谢功能不再顺畅,造成老化角质堆积增厚,再加上细胞含氧量不足,肌肤自然失去透明感,呈现黯沉状;皮肤偏油性的人还会觉得皮肤变得更容易出油了。所以,熬夜后早上起来可进行温和去角质,之后再搭配使用面霜,通过按摩及有效成分的吸收帮助肌肤苏醒,让肤色重新变得透白、明亮。
抗氧化
岁月流逝，年龄也在不断增长，细胞氧化不可避免，长时间熬夜会加快皮肤氧化，促使细纹、黑眼圈的产生。平时护肤选择含抗氧化成分的产品，多吃一些抗氧化食物，睡觉前涂抹面霜深层滋养肌肤，减少养分的流失。
做好清洁
清洁是一个很重要的步骤，如果不把化妆品的残留从脸部卸除干净，会造成皮肤毛孔堵塞，毛孔不能正常的呼吸，长此以往致使皮肤失去光泽，变黄变暗。所以宝宝们一定要记住，不管晚上多累，多困，清洁一定要到位。
阿胶补血养颜
《黄帝内经》中多次提到“气血盛则髯美”“气血和则美色”。阿胶味甘，入肺、肝、肾经，能补血、滋阴润燥，历来被视为补血滋阴之佳品。
阿胶虽然是补血圣品，但是服用步骤相对繁琐，许多现代人尤其是年轻女性经常望阿胶而却步。福牌阿胶洞察消费需求，推出福牌速溶阿胶颗粒。
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国药准字号
100%纯阿胶
不含糖
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胶液直接喷雾干燥冷却成粒
阿胶不仅可以冲着喝
而且子团更小，更易吸收
能起到快速滋补的作用
