端午节，又称端阳节、重午节、龙日、龙舟节、正阳节、浴兰节、天中节等等，是中国民间传统节日。端午节源自天象崇拜，由上古时代龙图腾祭祀演变而来。
仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”；此时龙星既“得中”又“得正”，处在大吉之位，恩施普也，龙德显扬。端午节起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵。端午节在传承发展中杂揉了多种民俗为一体，节俗内容丰富，扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大传统礼俗在中国自古传承，至今不辍。
端午节吃粽子的习俗，已经传承了2000多年，养生吃阿胶糕已经传承了3000余年了，端午小长假，纵情玩乐的同时也不要忘记养生哦。
端午时节，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作“卫生月”，端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。
夏季暑气大，容易伤阴和引起心燥、肺燥，由于阿胶能滋阴润燥，恰好与夏季养生正相宜。中医所说的“阴”是指人体的津液、“燥”为燥邪。遇燥邪侵袭，人体便会损耗津液，从而使人出现口干等症状，并且引起肺热。
不仅如此，汗乃心之液，出汗过多就会损伤心阴，导致心燥使人心情烦躁。此时，食用阿胶糕可以补充津液、滋润心肺，达到消暑祛燥的目的。
夏天炎热，人们习惯上很少服用补品，但是夏季一味消暑去火，则会形成内寒外热、下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首选。
每一颗粽子都被粽叶紧紧包裹，保护着每一颗甜美的内心，粽叶还会让粽子更为香甜，端午节，我们也有守护神来保护着我们，就是阿胶糕。日复一日，年复一年，守护我们的健康，让我们容颜靓丽。
