今天，我们说一说“刘三姐”黄婉秋的故事。
刘三姐的故事一直在广西地区流传。
说的是古代宜州有一个聪明伶俐的农家姑娘，因在家里面排行老三，人称三姐。因为她爱唱山歌，心灵手巧，以至于方圆百里的小伙子都慕名而来，对歌求婚。刘三姐当时是爱上了同村的穷小子李小牛，但是同村为富不仁的财主莫海仁想纳刘三姐为妾。于是，刘三姐、李小牛与莫海仁做斗争。故事的结尾各有不同，有的说刘三姐与李小牛变成一对黄莺，在枝头对唱；也有的说，刘三姐飞升上天，成为歌仙。
新中国成立后，长春电影制片厂将“刘三姐”的故事搬上了荧屏，当时受到了全国观众以及海外华侨的追捧，而在剧中扮演“刘三姐”的黄婉秋也因此而成名。当时有一位香港的观众连续看了99遍电影，给黄婉秋寄去99封观后感，并表示要再看第100遍。
但是呢好景不长，随之而来的文化大革命使黄婉秋跌入了人生的最低谷。因为她当时在电影中饰演“刘三姐”被列为反革命，称黄婉秋本人是一个“有出身问题，而且呢借电影《刘三姐》出名，还拿着50多元高工资的修正主义黑苗子“。
在文革期间，黄婉秋承受了很重的精神压力以及身体上的双重压力。每天天不亮，她就要拿着扫帚去扫马路，然后还要在歌舞团的厨房里干活，下厨、洗菜、铲煤渣等等；晚上，她还要在后台等演员们卸完妆换下戏服，把戏服一件件叠好，脏了的还要洗干净。而且，她还要一直挂着一块黑牌子，从早上出门一直挂到回家，给她的精神也带来很大的压力。批斗厉害的时候，黄婉秋甚至被强迫戴上一顶演戏用的凤冠，挂牌游街。有一次，甚至被造反派拉到外面“枪毙”。
但就在这样艰苦的岁月，黄婉秋遇到了值得相伴一生的人，何有才。何有才跟黄婉秋原来是一个歌舞团的人，但当时黄婉秋因为饰演“刘三姐”已经是家喻户晓的大明星了，若不是文革，黄婉秋或许根本不会注意到这个比她小6岁的人。何有才的父亲是个游方医生， 每次黄婉秋被批斗挨打回来，何有才都会抓几副治疗跌打损伤的药给她治疗，并用宽心话安慰黄婉秋。而且为了让黄婉秋有一个好身体，何有才专门为她配备了滋补秘方，让黄婉秋坚持每日食用，所以说在这个身心俱疲的日子里，黄婉秋还能保持一个健康的身体，它是有一定基础的。
2007年，《中华医药》的一期节目邀请黄婉秋来到现场。当时已经年逾六十的黄婉秋依然气质非凡，在节目中，黄婉秋给观众分享了这个她使用了四十多年的配方:
它主要是川芎、党参、黄芪、当归、阿胶各10克，每日熬膏食用。
现在我们看这张方子，阿胶、当归都是补血养血的常见用药，川芎是活血行气的，党参、黄芪健脾补气的，组方呢很简单但是气血双补疗效显著。
因为，气血是人之根本。黄帝内经《素问•调经论》中记载“人之所有者，血与气耳”，血能载气，气能行血，人体内的气血充足，腑脏器官能得到血液的濡养，自然就会身强体健，皮肤也因能得到血液的滋养而显得“白里透红”，给人留下神采奕奕的印象。
黄婉秋在《中华医药》中分享了她自己的养生观念，强调她能保持健康的重要原因有两个，一个是多年来家庭的和睦和亲人的照顾、挂念，因为这样她才能保持乐观向上的态度，用积极的心态面对生活中的挑战，这是“精神基础”。一个是何有才给她配的这个药方，坚持使用这个配方使她能保持气血充足，就是能够保持健康的“物质基础”就有了。
