吃东阿阿胶大枣会提前来大姨妈吗

一、吃阿胶糕不建议吃含有枸杞的，原因是这两味中药有冲克之说！枸杞含有丰富的胡萝卜素，大家知道胡萝卜素是通气、改善顺畅的，而阿胶本身是补气血，在中医的角度是相克，所以不建议有枸杞阿胶！ 二、吃阿胶糕就吃质量好的，那种算算连阿胶成本…

红糖红枣有用吗?女生吃什么才真正补血?

最方便的方法是把西洋参、枸杞按1：1的比例熬成水，冻成小冰块。用开水把阿胶粉冲开，放入大枣2枚，放入1块熬好的冰块，待冰块完全化开后一起服用。每天早晚各服一块，既方便又有效。