建议每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用效果更佳。 阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品…
1、阿胶糕药性偏热，体质阴虚火旺的人，不适合吃阿胶黑芝麻核桃糕。 2、脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物．以免影响疗效。 3、感冒时期不宜吃阿胶糕，在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶。 4…
核桃红枣阿胶糕是一款具有补血的作用冬季膳食。每年冬天的时候，很多人会准备阿胶来补充气血。当然最流行的做法，还是用来做阿胶糕。阿胶可以用来补气血，核桃仁常吃健脑，黑芝麻可以乌发，中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。红…
芝麻和核桃都需要制熟，以下是阿胶糕的做法。 主料：阿胶500克、红枣400克、黑芝麻300克、核桃仁400克、冰糖240克、黄酒500克 辅料：干玫瑰花瓣10克 步骤： 1.备好所有材料。黄酒起码是3年以上的，效果更好 2.先把阿胶款敲成小块 3.放入破壁机中…
阿胶糕制作 阿胶一块 买好黄酒（优质的！必须优质） 大核桃 芝麻 枸杞 桂圆肉 土冰糖（就是大块的） 先把阿胶敲碎 拿黄酒浸炮 3天3夜为佳 一斤阿胶差不多一斤黄酒 怕干。 开始熬阿胶 核桃肉 芝麻 必须都炒熟 。核桃肉去皮 把浸泡好的阿胶和黄酒…
阿胶糕 主料阿胶500克 核桃250克 枣(干)250克 枸杞子200克 芝麻200克 冰糖300克 辅料黄酒750毫升 阿胶糕的做法 1.准备材料 2.准备一个不锈钢的烤盘，铺上一层保鲜膜 3.在保鲜膜上刷上一点香油 4.阿胶装在保鲜袋里 5.放在菜板上，用刀背敲碎；敲…
需要，具体做法如下： 主料：阿胶250g 辅料：核桃仁250g、冰糖250g、枸杞250g、桂圆肉250g、红枣250g、黑芝麻250g、黄酒500ml 步骤： 1、食材准备 2、将阿胶敲成小碎块放入大碗中 3、用黄酒500毫升将阿胶浸泡，碗口用保鲜膜覆盖，浸泡10天 4、10…
核桃的功效与作用 1.核桃堪称抗氧化之“王” 美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心并中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否…
一到两片就够了，不宜吃多，糖份很好。
芝麻和核桃仁用生的。 主料：阿胶适量、核桃适量、枣(干）适量、枸杞子适量、黑芝麻适量、冰糖适量、玫瑰花瓣适量 调料：黄酒适量 做法步骤： 1.首先需要将适量阿胶用刀背将里面敲碎，全部敲碎后放入盆中备用。 2.然后将所有适量阿胶敲碎后装入…
