夏季，人更“虚”？
汗为心之液，苦夏会伤阴
中医说，春养“生”，夏养“长”。人就像一棵大树，春天要激发“生机”，抽枝发芽，这是来自大自然生发的力量，所以春季养“生”；而夏季则要提供足够的能量供应身体，大树需要叶片油亮、枝干粗壮，所以夏季需要的是“长养”的力量，此谓夏季养“长”。
人在夏季需要的能量是四季中最多的，新陈代谢也是最快的，消耗气血也是最狠的。因此，对于体质不那么强悍的人们来说，夏季是最容易“虚”的！
君不见，夏季，“腠理疏，汗大泻”，外界的阳气生发，使心脏跳动加速，人大量出汗，汗为心之液，“气随血脱，血随汗脱”，所以俗话说“苦夏伤阴”。
对于体质稍弱的女性、中老年人，贫血或者血色素偏低者，夏季最容易出现怕冷、怕热、头晕、心慌、胸闷、乏力、情绪怠惰等问题。
一盏阿胶常左右，扶元固本享太平
夏季养生，宜宁心安神，滋阴养液，适当滋补气血。
东阿阿胶性甘平，对于身体虚弱者，夏季服用阿胶适量，可以帮助你保存足够的“阴血”，保护你的“心神”有足够的能量安定下来。
平时体质易上火者，建议东阿阿胶和西洋参搭配，补气血，养心安神！
阿胶性味甘平，滋阴养血，润燥，夏季适量服用，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，是人们安度苦夏的一剂良方。
用好你的东阿阿胶，别再让这些问题烦恼你啦！
★ 头晕、心慌、胸闷，贫血者及血色素偏低；
★ 疲倦乏力，情绪怠惰，夏季能量消耗大，阿胶可内补气血；
★ 心烦气躁，睡眠差，夏季心火旺，阿胶养血安神，外强精神；
★ 怕空调，肚腹冷痛，筋骨僵直：阿胶内养气血，温养身体内环境。
作者：春芳
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本篇文章来源于微信公众号: 东阿阿胶
