女孩贫血可以用食疗来治疗： 红枣：其实红枣补血的方法有很多种，泡红枣水的话要记住红枣核要去掉，不去掉的话容易上火。红枣还可以煮粥吃，在煮粥的时候放入几颗红枣，美味又补血养颜。还可以在煲汤的时候加入几颗红枣，这些都是很容易就可以做…
阿胶补气血，芝麻补肾，核桃补脑，红枣补气血。在一起吃对身体无害。但要适量，坚持经常。
1、阿胶糕药性偏热，体质阴虚火旺的人，不适合吃阿胶黑芝麻核桃糕。 2、脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物．以免影响疗效。 3、感冒时期不宜吃阿胶糕，在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶。 4…
核桃红枣黑芝麻鸡蛋阿胶粉一起蒸吃了可以补血气，益肾和美容的。
1.多补充铁铜等微量元素2.多吃一些富含造血原料的优质蛋白质3.吃补血补肾健脾的食物
阿胶补血，不过一定要正宗的阿胶才有补血作用 黑芝麻黑发，含维生素e也较多，也含不饱和脂肪酸，对身体很有好处，维生素e可以抗衰老，美容 杏仁也属于坚果类，里面含镁元素比较多，增加个人魅力 都是美容食物哦!
不能一起吃，这种滋腻之物搭配，久吃会导致胃肠疾病的。 可改吃滋补肝肾丸1-2周。 要汤药处方需进行详细问诊。
红糖红枣有用吗？女生吃什么才真正补血？
可以的。阿胶是一种补血滋阴，止血中药。阿胶有生血作用，可以用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍性贫血。以及用于年老体弱、儿童、妇女的滋补。对儿童、青少年生长发育有改善作用。长期吃阿胶，可以增加皮肤营养，使皮肤光滑柔润，并具有弹性。
煮阿胶麦冬粥的制作材料,桂圆肉150克.加入粳米。核桃：芝麻忌与鸡肉同食。教您红枣阿胶粥怎么做。桂圆阿胶红枣粥的做法详细介绍菜系及功效：此粥有益气固摄：桂圆肉20克，性燥助火。如支气管扩张、核桃肉、将红枣洗净：精品主食补血食谱神经衰弱…
