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入/伏/啦/



烈日炎炎、热浪滚滚

终于迎来了“三伏天”

一年中最热最难熬的日子来了!



三伏天如何养生?

桃粉儿们记住以下养生口诀

饮食清淡

别太贪凉

适当运动

注意祛湿


天气炎热吃饭没有胃口怎么办?

来一杯阿胶酸奶杯

养生开胃又解腻

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材料:东阿阿胶粉1条、酸奶、红心火龙

做法:杯中倒入大半杯酸奶,加入东阿阿胶粉,搅拌均匀;

加入打成汁的火龙果。

舌尖绽放出火红的星空,元气爆棚~





本周福利来袭


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