很多人说夏天太热了，吃阿胶容易上火，
其实阿胶性平，本身是不上火的。
上火多半是脾胃运化不好，无法吸收所呈现的表象上火现象喔。
阿胶冬天和夏天都可以吃的，适量的吃对身体都很好的。
【夏天吃阿胶糕的好处 】1
阿胶，不温、不燥、不寒，性味平和，具有滋阴补血、养胃利肺、润燥止血等功效，阿胶的营养价值很高，常吃阿胶对人体补气补血有着很好的帮助，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。
俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。冬季是养生滋补好时节，冬季吃阿胶可以滋补五脏、调养身体。
【夏季吃阿胶糕的好处️】2
益肾安眠
经常服用阿胶糕，可以增强心功能，
阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶原蛋白，
与草木类药物比，对人体更有亲和力，
利于吸收利用，阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
【夏季吃阿胶糕的好处 】3
坚持服用阿胶糕，
可增加人体内钙的摄入，提高骨钙的含量，
促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，
同时还能有效地预防骨质疏松症。
【夏季吃阿胶糕的好处 】4
人在夏季需要的能量是四季中最多的，
新陈代谢也是最快的，消耗气血也是最狠的，
所以对于体质不那么＂强悍＂的人来说，
夏季是最容易＂虚＂的，因此夏季巧服阿胶糕，来年少生病
【夏季吃阿胶糕的好处 】5
夏天吃阿胶糕可以补充气血，
防止机体因为炎热的天气消耗过大，
充足的气血可以抵御寒邪的入侵，
让身体远离冬至重病的困扰
【夏天吃阿胶糕的好处 】6
暑热伤阴，阿胶糕滋阴润燥，美容养颜，
特别是脸上有斑点的小姐姐，吃阿胶糕补足气血，
改善血虚，斑点慢慢就淡化了
