木瓜具有“百益果王”的称号，其营养丰富、味道甜美，并有着润肺健胃的作用。因民间流传说木瓜可以丰胸，所以深受女性朋友们的青睐。那么木瓜籽能吃吗？下面一起来了解一下。
木瓜籽能吃吗
能。木瓜籽不仅可以食用，还富含锌等微量元素，对身体有很多功效和作用。木瓜籽有它的多种用途，可以入药，木瓜籽中的木瓜酵素能软化鲜肉，炒着吃能为人体补充微量元素锌，木瓜籽的营养提取物还能做护肤品，美容养颜。
木瓜籽的功效与作用
1.有利于肝脏健康
木瓜籽中的营养成分能治疗肝硬化，将五六颗木瓜种子碾碎后混合在果汁或食物中，坚持服用一个月，能帮助肝脏排毒。
2.美容
木瓜籽是一种可以美容的天然物质，它里面有一些天然的油脂，也有大量的微量元素，其中锌和维生素e的含量就都很高，但是木瓜籽不能直接食用，需要炒制以后才能食用，也可以经过提纯加工制成天然的化妆品。
3.抗细菌和病毒
木瓜籽可以抵抗病毒感染如登革热等，还可以抑制有害细菌如大肠杆菌，金黄色葡萄球菌、沙门氏菌。
4.嫩肉
木瓜籽中有大量的天然木瓜酵素存在，这种物质具有出色的嫩肉功效，比市场上出售的嫩肉粉功效还要好，大家在制作一些肉类食材时，可以适合加入一些木瓜籽粉，会让做出的肉类口感细嫩诱人。
5.对抗癌症
木瓜籽是一种很好的抗癌物质，能抑制癌细胞的生长。木瓜籽中含有一种有益化合物——异硫氰酸酯，可以帮你战胜白血病、结肠癌、乳腺癌、前列腺癌和肺癌等可怕癌症。
6.自然避孕
木瓜籽是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果，没有任何不良的副作用。
通过文章我们了解到，木瓜籽是可以吃的，而且木瓜籽还可以制药，加工成化妆品，有一定的药用价值和护肤价值。
