阿胶只是补血的，不能起到治疗失眠的效果。你要了解是身体原因失眠，还是想事情失眠，要对症下配方。
不会。 为补血止血、滋*润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女…
阿胶的功效 补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐。 阿胶的临床应用 1.治疗血液病 治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显，治疗…
[概念] 不寐是指经常性的睡眠减少而言，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚或彻夜不眠，均属不寐。 本症《内经》称”目不瞑”、”不得眠”、”不得卧”;《难经》始称”不寐”;《中藏经》称”无眠”;《外台秘要》称”不眠”;《圣济总录》称”少睡”;…
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。阿胶主要是滋阴养血，通过补虚来制约扰动心神的火，起到治疗失眠的作用。可以单独的服食就可以 了
在日常生活中，相信多数人对于失眠这一问题是非常困扰。中医认为，不正常睡眠多因情志过极、劳逸失调、久病体虚、饮食不节等引起阳盛阴衰、阴阳不交所致。临床常见入睡困难，或睡而易醒，醒后难再入睡，或时睡时醒，或彻夜不眠等症。 阿胶是一种…
一般吧，泡热水脚是最好的
健壮，肥胖，淤血，水肿，痰喘，皮肤瘙痒，症状的男人女人，不宜吃阿胶，阿胶滋阴安神，适宜失眠的人吃，服用最佳时间空腹时或睡觉前服用，易于吸收。
你要改变生活方式才可以，每天睡前泡泡脚，喝杯牛奶，保持一个良好的生物钟，必要的时候可以口服一些辅助睡眠的药物，比如说梦安舒，酸枣仁颗粒的。
阿胶主要是补血养血，止血润肺，是可以的。但最好不要经常熬夜，对身体损害是非常大的，而且睡眠前，要用热水泡脚，喝蜂蜜水，会帮助睡眠的。
