导读手足口病是什么？手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹。少数病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。除了春季，夏季也是手足口病的高发期，面对手足口，家长该如何预防呢？手足口病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播。
因此预防上主要应采取下列措施：
1：注意婴幼儿的营养、休息，防止过度疲劳而降低机体抵抗力，调理脾胃，及早治疗食积；
2：饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手，不要让婴幼儿喝生水、吃生冷食物，避免接触患病婴幼儿；
3：接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物;
4：婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;
5：在手足口流行期间不带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被;
6：幼儿出现相关症状要及时到医疗机构就诊，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。
轻症患儿居家治疗需注意：
家长要注意密切观察病情变化、做好护理和饮食调理。手足口病主要通过消化道、呼吸道及接触传播，患病期间要注意隔离，避免交叉感染。适当休息，清淡饮食，做好口腔和皮肤护理。观察病情时，要特别注意孩子精神状态，体温变化情况，是否有呼吸困难、头痛、呕吐、肢体抖动等。如果有上述表现，应立即去医院就诊。饮食调理要根据发病的时期适当选择。
发病初期，患儿嘴疼、拒食，饮食以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要，为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不辣、不酸，用吸管吸食，可减少食物与口腔粘膜的接触；
一般发病2～3天后嘴疼减轻，饮食以半流质食物为主。如米糊、米粥、烂面条等。也可给牛奶香蕉糊，牛奶提供优质蛋白质，香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便；
当病情进入恢复期，饮食要少量多餐，满足患儿营养需要，适当少量在半流质食物中加入菜末、鸡蛋、碎豆腐、碎蘑菇等，逐渐恢复正常饮食。患病期间的饮食民间有“忌荤腥”的说法，完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，不利于患儿恢复，因而完全“忌荤腥”不妥。
