手脚冰凉主要就是血液循环不能顺畅的到达末端（大脑和四肢为末端），其原因：一是气血不足；二是寒湿重，造成循环不畅，大部分人是二者兼有之。阿胶是补气血的，当然会有效果，但如果在排寒湿后再补，效果会更好
手脚冰冷吃阿胶有用，手脚冰凉、经期疼痛 这种女人需得吃点阿胶。
一般情况下，按量连续服用一个月会收到较为明显的效果。由于每个人体质不同，消化吸收程度不同，也会存在个体差异。手脚冰凉者可加入桂圆同食，效果较好。
阿胶不仅能补益气血，改善手脚冰凉，养阴润燥、固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实。
三红暖身汤：红豆、红枣、红糖各适量。红豆洗净，浸泡两小时。红枣洗净，去核。共入锅，大火煮开，香味散出，开小火。焖到红豆熟烂即可。 坚持喝2周。
你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多…
关于阿胶糕一天吃几块合适这个问题要根据个人体质而定，一般情况下每天两三块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。正常女性刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两片，早晚各一片最好。…
你好，宫寒是可以吃阿胶的，有助于补血，阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收，多用于治疗各种出血或贫血等，是温暖子宫，祛除宫寒的药物。阿胶适合血虚或气血两虚的人服用，对体内湿邪重的人不宜服用。如果你是因为血虚引…
阿胶冬季服用好，手脚冰凉服用阿胶有用， 服用阿胶需注意事项：阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒发热、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不…
可以的，但是要常吃！阿胶能改善手脚冰凉，是因为阿胶能改善血管的末梢循环，血管末稍循环的好坏直接影响人们手脚的温度，而且常常吃东阿阿胶还可以改善胳膊腿以及头部的末梢循环，可以帮助老年人预防疾病，帮年轻人强身健体。
