如果是美容养颜的话建议搭配点其他的一起吃，如玫瑰、莲子、红枣等，其实没必要非要做成固元膏来食用，平时自己咀嚼一块，再喝点红枣莲子汤效果很好的，随便怎么吃都可以，但秋天别吃太多，秋天燥应多喝点菊花茶之类的凉性食物。
固元膏好,固元膏会不会里面的阿胶成分不少 我是中医，知道这个 能评为最佳答案吗，任务
阿胶功能主治:补气养血,滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血. 阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全。
阿胶固元膏功效一、固元膏中的阿胶和红枣可以补血，而黑芝麻、核桃仁则能补肾，冰糖可以润燥。固元膏中的黄酒，会使上述成分的功效发挥更充分，营养更易消化吸收，同时也使做好的膏体更容易保存。 阿胶固元膏功效二、固元膏对男士们也有非常好的…
阿胶是治疗虚证的，有补血、滋阴、润燥、止血的功能用于治疗老年体弱、病后体虚、血虚等症引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。但是阿胶性黏，难以消化，脾胃虚弱、消化不良的人要有禁忌。 固元膏含…
一、什么人适合吃固元膏、阿胶？ 1：体质差的人，身体虚寒、手脚怕冷、贫血等，阴虚的人不能吃固元膏，可以吃阿胶。2：正常人，为保健养颜的人，一天只能吃一两勺，或两三天一勺，这样身体气血就会慢慢变好，健康也是有个过程的，不是你一次吃多…
一、食用方法： 秋冬服用，一日两次，一次一勺。 二、原料： 阿胶（阿胶原粉）500克，黑芝麻300克，核桃仁500克，红枣500克，冰糖200克，黄酒1000克。 三、做法： （1）黑芝麻炒干，粉碎；核桃仁绞碎；红枣去核，绞碎；冰糖粉碎。 （2）将阿胶原…
阿胶糕什么时候吃最好 阿胶糕作为广大女性最喜爱的食物，但是，却有很多的女士不知道阿胶糕什么时候吃最好。 经专家研究证明，阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最好，我们吃阿胶糕的目的是可以达到补血美容的作用，在早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代…
四季均可服用，但习惯上是在冬春服用的人较多。 做为滋补，或补血又或治疗别的病症，视情况而定 一般说来，阿胶是针对体质、病证来采用，只要属于血虚阴亏，一年四季都可以服用。进补食疗按不同的人群、症状、用途，因人而异，采用不同的方法效…
阿拉蕾要坚强快点来有经验的人，我要去买了。。。[已注销]固元膏真难吃，我自己蒸了三大碗都放冰箱里冻着呢。。。。但是阿胶在黄酒的作用下吸收会更好，所以很纠结埃[已注销]固元膏，是补气血的，如果长胖，跟它没关系，是你自己饮食，日常饮食…
