阿胶是多数人必吃的一个食物，尤其是女性，每年都会吃上一些阿胶，因此阿胶成为了大家公认的守护神。对于女性而言，阿胶是一个很有帮助的食材，常吃还能起着补血，美容养颜的效果。
让你颜值不落的方法，除了护肤保养外还有很多，但吃阿胶是帮助你接触美好的途径之一哦！那一片片血肉有情之品的阿胶，就是用来衬托女人的自信和美丽的！
随着社会的发展和人们文化生活水平的不断提高，人们的保健意识也越来越强。女子以血为本，除了健康之外，充盈的血气还造就美丽的女人，妙龄女子面如桃花并不稀奇，但敌得过岁月的流逝，人近中年却仍能保持美丽如初，就不能不令人称奇了。
养气血，阿胶更懂女人心
可无论古今，总是有一些“养颜达人”，她们仿佛了解生命密码，破解了养颜难题，创造了无数人间美丽传奇，让我们惊诧，也给人启迪。
肖行藻在《全唐诗》中形容杨贵妃皮肤细腻，是服用阿胶的缘故：“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”元朝白朴的《秋夜梧桐雨》：“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯。粉腮似羞，杏花春雨带笑看。润了青春，保了天年，有了本钱！”这是阿胶养生驻颜的又一写照。
很多女人都不懂得怎么样去保养自己的气，滋养自己的血。目前年轻人工作压力大，娱乐活动多，很多人都肆意透支体力，过度消耗了自己的气血，比如总是喜欢熬夜。其实，熬夜就等同于不给花朵浇水，没给花朵雨露，熬不了多久就会枯萎了。
专家指出，女人一生里更好的保养就是养气血，气血充足，面部神采灵动，肌肤滋润光彩，充满弹性活力；如果气血不足，就会面容憔悴，精神萎靡。所以作为女人，必须要学会养气血！
《神农本草经》将阿胶列为“上品”，祖传神农氏尝百草，发明中药，药分上、中、下三品，上药养命，中药养性，下药治病。阿胶味甘，性平，主归肺、肝、肾经，为补血之上品，养生无毒，久服轻身益气，不老延年。
阿胶帮身体建立一道“保护屏障”——免疫力，它是人体的天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害，也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，有一部分人感冒大作，还有一部分人却安然无恙，这就是免疫力在起作用，强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用的。
阿胶富有丰富的胶原蛋白及20 余种微量元素，其中所含的蛋白质、氨基酸总量可达75%，包括8种人体必需合成的氨基酸。这些成分含有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，使皮肤变得更加白皙光滑！
现在是全民养生时代，能不吃药就不吃药，食疗是现在很流行的，相信大家都知道健康大于任何事，因为健康是革命的本钱。美丽自信的女人是世间一道不可或缺的风景，而女人要保持一生美丽，就要做好充分的准备，坚持服用阿胶，保证充足的气血。
