易上火体质建议是吃花胶和桃胶。 花胶性温，不易上火，但是也要看你跟什么材料一起炖。 桃胶比较寒，不建议吃多，偶尔搭配吃一点就可以。 阿胶对于易上火体质的人来说，很容易就上火。 萌发花胶 · 专注您所关注的养生。
不建议。特别是桃胶，桃胶是近几年炒作出来的产品，其黏糊糊的特性被商家冠以“植物胶原蛋白”，但是跟胶原蛋白一点关系都没有，桃胶仅仅是一些多糖组成的膳食纤维而已，不被人体吸收，跟阿拉伯胶、果胶是一样的。
桃胶，不言而喻，直观来说就是桃树分泌的胶状物，广义上来说杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。【植物】；花胶则是鱼镖干燥品【动物】；阿胶主要是由驴皮熬制而成【动物】。
阿胶和桃胶可以一起顿，都是属于补身体的营养品，
首先看一下桃胶的成分，除了多糖也没有其他更有营养价值的东西了。不是所有胶质的东西都能够养颜美容。 其次看一下桃胶的成因，是因为桃树受到外界的某种…
可以。 阿胶不能与萝卜一起食用：萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消 “阿胶”功效： 甘，平。归肺、肝、肾经。补血，止血，滋阴润燥。
用料 undefined 雪燕泡发12小时，期间换水3次 皂角米浸泡10小时，换水2次 桃胶浸泡10小时，换水2次洗净 将雪燕，桃胶，皂角米一起放入锅内大火煮开后转小火，再煮30分钟！加冰糖调味即可 小贴士 雪燕桃胶皂角米，这三样东西泡发之后都很多，所以…
可以，但功效是不一样的！
能的，都没什么问题，觉得不好吃可以加红糖
当然可以，阿胶补气，红枣补血，枸杞养肾，百合清火，桃胶养颜，皂角米清脂，血燕补胶原蛋白，牛奶补充蛋白质，这些种类繁多，营养丰富。
