阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经，有补血滋阴，润燥止血之功效，李时珍在《本草纲目》里也赞誉阿胶为“补血圣药”。那么除了女性之外，老人适不适合吃阿胶?老人吃阿胶的功效与作用有哪些呢?
【1】老人可以吃阿胶吗?
老年人是可以吃阿胶的， 阿胶多采用补益、强身、活血等药物,对健康人能增强体质,保持精力充沛,减少疾病的发生。
【2】老人吃阿胶有哪些好处?
1、老人吃阿胶可以补钙和预防关节炎
随着年龄的增长，骨关节疾病的发生率不断增加，46-64岁人群中关节炎发生率为25.3%，而大于65岁的人群中其发生率高达60%以上。阿胶含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨的韧性、硬度，有效修复关节软骨，预防关节疼痛和骨关节炎的发生。阿胶中含有的甘氨酸，可以促进中老年人钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。
2、老人吃阿胶可以延缓衰老、健脑益智
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身提神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
3、阿胶具有扩张血管的作用
实验证明，阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，防治脑动脉硬化，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。
4、老人吃阿胶可防治老年性痴呆
中医认为其病因为早年劳碌，老年下元亏乏，脑失所养，心阴不足，心火偏旺，夹宿积之痰，内阻灵窍，神明失慧。阿胶以滋阴养血，补肾益精、充脑养神、开窍益智、通达灵窍，临床治疗老年性痴呆有很好的疗效。
老人可以吃阿胶吗?答案是可以的，而且老人吃阿胶的好处很多，可以强身健体，预防很多老年疾病。
