感冒能吃阿胶吗？大部分知道不能吃，但是为什么不能吃？又不清楚什么道理。按理说感冒了身体虚弱，不是更应该吃好一点吗？其实这种观念是不对的。
那么为什么在感冒期间不宜服用滋补性中药呢？
有人推断，感冒时人们大都会有咽痛、发热的症状。也就是说，大部分都或多或少具有热性症状，而滋补类中药多为温热性中药，例如熟地黄、淫羊藿、阿胶等。感冒后，如果在伴有热性症状的同时使用温热性中药，岂不是火上浇油，越来越热？所以推断出感冒时不宜使用滋补性中药。
这种说法有一定道理，但并不完全正确。因为按照这样的解读得出的结论是， “感冒发热时不宜使用温热性中药”，而不是“感冒期间不宜使用滋补类中药”。
那么，更为准确的原因是什么呢？
中医理论强调阴阳辩证法。阴阳辩证法除了寒热辨证、虚实辨证之外，还有一个很重要的辨证就是表里辨证。
什么意思呢？有些疾病可以归为表证（又叫外感），例如风寒、风热感冒，而有些疾病可以归为里证（又叫内伤），例如脏腑气血虚弱证。归为表证的疾病，基本治法就是治表，例如疏风散寒解表；归为里证的疾病，基本方法就是治里，例如补气养血填精。对于一般疾病的治疗，表证和里证的区别治疗很重要。这就是《医学源流论》所说的“内伤外感，颇相疑混，误治必死，极当详辨”。
在外感和内伤的治疗上，传统中医强调“以内症多者，是内伤重于外感，补养为先。外症多者，是外感重于内伤，解散为急”。
什么意思呢？表证和里证的治疗需要有先有后，如果在外感初起、外邪刚盛的时候采取补益的治疗方法，会导致外邪不宜祛除。所以，外感和内伤的治疗需要分清先后，不宜同时使用。这就是为什么感冒期间不宜服用阿胶等滋补性中药的原因。
从病势和药性角度看，解表药以祛邪为主，药性向外散邪祛邪；而滋补药以扶正为主，药性向内填之补之，是相反的。一般的感冒都有“寒包火”的问题，补药会加剧内热，不利于感冒痊愈。
滋补类药物常用的有人参、阿胶、山萸肉、当归、黄芪、肉苁蓉等等。人们在感冒时，消化功能也受影响，这个时候吃滋补类药物，不但效果不明显，而且还会增加胃肠负担。
实际上，不但是感冒时不建议服用滋补类药物，即便没有感冒，在服用滋补药之前，一定要先看看舌苔。如果舌苔很腻、很厚，而且胃口也很差，说明体内有湿，先要把湿去掉了再吃补药，否则就要有“闭门留寇”的效果，补药把脏东西补在体内了，胃口会变得更差，这就会产生人们经常所说的“虚不受补”了。
感冒期间，或者生病期间，应该吃什么呢？有人说阿胶不能吃，鸡鸭鱼肉可以吃吧？要补充营养嘛。错！当身体不舒服的时候，是身体正邪交战的时候，这时候脾胃气血不足，会没有胃口，也难以消化这些大鱼大肉。这时候，小米山药粥是最好的“补品”。
