不知道小伙伴们有没有留意一个现象，就是皮肤很白但又不是特别瘦的女人，老天似乎特别眷顾她们，嫁的老公都特别宠她，财运也很不错。当然什么水光针玻尿酸美白针不算。通过后天食疗、运动调理的也算，比如吃阿胶。
吃阿胶能让皮肤变好，这是众所周知的。但是为什么吃阿胶能让皮肤变好可能不是每个人都清楚。
阿胶糕是什么？
阿胶是以驴皮为原料，用独特的东阿地下水，由国家认定唯一阿胶制作技艺传承人，采用国家保密工艺，经99炼道工序炼制而成。
我国具有千年历史的膏滋文化。阿胶作为膏方的主要原料和基质，有着悠久的应用历史。经过长期的实践证明：阿胶疗效确切，又可以延缓衰老、保健强身。最为典型的染发在我国江南一带民间广泛服用的自制保健品——阿胶糕。
阿胶糕是用阿胶作为首选主料，用黄酒浸泡至软化，配以核桃仁、黑芝麻、大枣、枸杞等辅料熬制成糕点状，定时食用。
阿胶与核桃仁、黑芝麻、大枣、枸杞等相互协同，相得益彰，在养血、补肾的同时，可润五脏、强筋骨、益气力、乌发养颜、润肠通便，通过对人体全身脏腑、经络的整体调理，共奏濡养机体、祛病强身、延年益寿的保健功能。每天两次，每次一片，把青春留在脸上。
阿胶糕通过补血而让皮肤变好
据史料记载，古代四大美女中，杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤，说“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。如今，一到春季，很多人明显地感到皮肤干燥，面色不好，所以很发愁。
那么，为什么杨贵妃的皮肤就那么好呢？她是怎么保养的呢？从唐代另一位诗人肖行澡的诗句中不难得出其中奥妙。
《全唐诗》云：“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”生动形象地描绘出杨贵妃即使卸妆仍很漂亮，皮肤细腻得连水都落不住，这是服用阿胶的缘故。
阿胶为补血要药，擅长以内调外，改善造血系统，使整个机体得到濡养，并能有效抑制黑色素的生成，从而达到祛除色斑、改善皮肤不良状况的目的。
阿胶糕通过改善睡眠而让皮肤变好
睡眠不足是美容的天敌，人体在睡眠时各个器官会进行自我修复，皮肤也不例外。因而，要想让皮肤保持美丽，就需要由内而外地改善，否则用再好的护肤品也没用。
睡眠不足还会导致多梦易惊醒、烦躁、皮肤暗黄无光泽等症状。临床上使用阿胶治疗失眠的方法很多，如黄连阿胶汤、牛黄清心丸等。
阿胶糕通过补充胶原蛋白而让皮肤变好
现代医学证实：25岁以后，胶原蛋白流失的速度开始加快，供给赶不上损耗，再加上外界紫外线照射、体内的氧化作用对胶原蛋白产生破坏，导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、失水、松驰无弹性等衰老现象。
所以，从25岁开始，就要及时补充胶原蛋白。
阿胶主要由胶原蛋白组成，胶原蛋白小肽具有消除自由基的作用，能增强小鼠胚胎成纤维细胞活性，有助于促进成纤维细胞的增殖，显著增加皮肤胶原蛋白含量，进而维持皮肤弹性，是美容养颜的重要成分。
阿胶糕通过清除氧自由基而让皮肤变好
在今天，由于社会工作压力大，人们生活作息不规律，环境辐射增多等原因导致自由基的侵害已如影随形，加剧了皮肤的损伤及衰老。
阿胶可以提高血清和肝脏SOD和GSH-Px的含量，通过增加机体自由基清除酶的表达，可以减少自由基对造血系统的破坏，实现对造血系统的保护作用。清除体内氧自由基，可以延缓机体衰老，维持皮肤年轻态，保持皮肤弹性。
