俗话说“寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤”，这样看来，寒是女人诸多疾病的诱因和症结。
所以，对于女人来说，保暖很重要，特别是腰以下部位，一旦受凉，后患无穷。
01中日韩三国生活习俗不同
中国女人更不能受寒
女人去看中医，总要被告知保温防寒，但当代人的穿衣方式，特别是时髦女孩子的露脐装、露背装是最令老中医恼火的，医生对此的反感程度不亚于认真地给你开好了药，你却根本没按时吃。
可“保暖”的这种观念，又很难被爱美的女孩子接受，她们为此举出相反的例子：日本、韩国都比我们这里冷，那里的女孩子却穿得比我们还单薄呀！
先说日本：日本的富士山是活火山，日本的地气因此很高，所以日本人喜欢吃刺身，就是以其寒凉之性覆盖脚下的蒸蒸热气。
但在中国，我们延续至今、普及最广泛的是火锅，在南方叫边炉，这种又红火、温热的进餐方式之所以得以传承，无非是因为国人的体质之需。
我们没有热的地气可以指望，也没有温热的体质可以御寒，所以才用火锅的温热作为补救方法之一。
再说韩国：传统的韩屋是地热取暖，这个我们看韩剧能知道，他们回家后席地而坐，直接感受热气，这样足以把刚进入体内的寒气驱散，也非中国女孩子可比。
▲传统韩屋
更重要的是，这些“耍单儿”的异国时髦女是会自己偷偷地保养的。
我的同学在日本开针灸诊所，她很早就发现：那些看似美丽抗寒的日本女孩子，都会在肚子上贴个小膏药，暗自温暖自己。
这个方法在中国是最近才有的，虽然“敷脐”疗法是国粹，但中国女孩子一直很实在地“美丽冻人”着。
02湿寒缠身
百病生
因此，出现在女人身体、皮肤上的问题大多和受寒脱不了干系，只是这一点并不为人所知。相比来说，她们更容易将诸多问题归结为“火大”“毒没排出去”。
事实上，真是实火而导致的问题会有明显的诱因，而且一般都在近期，比如一顿痛快淋漓的麻辣香锅、水煮鱼之后迅即出现的口疮、便秘才是实火所致。
但凡周期性、易复发的都属于慢性过程，中医讲“久病必虚，久病无实”，意思是：只要是慢性的、反复发作的，都不是上火所致。
当缠绵的病情拖成久病时，人体的火力已耗竭殆尽，人已经很虚，此时如果再一味排毒、去火，只能再次克伐身体的阳气，使虚寒加剧……由此进入恶性循环，因受寒而起，又以虚寒告终，而这是女人身体和容貌受损的常事。
03保温
是一种重要的保养
因为女人是靠血养的，只有血行顺畅、充盈，无论身体还是容颜才会有营养来源，而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，如果忽略了受寒这个因素，就等于人为地阻碍了气血的运行。
如果你不注意保温，无论你再怎么吃补血的阿胶、当归，也不可能有如花美貌，因为这些补养上品会积滞在体内，无法到达用武之地。
因此，对女人来说，保温就是一种最重要的保养，而且是诸多保养办法起效的先决条件。
本文作者：佟彤
