阿胶它能温经，能温通经脉，像女性比较多的毛病，比如常年手脚发凉，摸一摸手脚、腿都是凉的。张仲景有一个当归四逆汤，是治手脚发凉的，如果在当归四逆汤里面，再加上阿胶，那效果就好极了。这种手脚发凉，多半是手脚那儿阳气达不到、气达不到，拿现在的话说，就是末本梢循环不好，气血达不到。所以你用当归四逆汤这个方子，本身是温经的，再加上阿胶，效果就会好极了，所以阿胶是（温经）常用药。
——国医大师张灿岬《道地师说》摘录
阿胶，味甘平，性微温，临床上常用它治疗月经过多、经期延长。对此症中医认为可以适量服用阿胶。用阿胶50克，加水炖化后放适量冰糖蒸一个小时，分3~4次食用，或每次配合西洋参10~20克炖化冲服。
对血虚而月经不调、经量多、色淡者，可用阿胶50克炒黄或炒焦为末，每次5克，黄酒送服。
因素体血虚，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烊，配合枸杞子30克炖后冲服，行经期暂停。
如月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，可配合蒲黄6克炖后冲服。若月经过多，血色淡红，质地稀薄，或夹有清稀白带，腰酸腹痛，得温痛减，下腹空坠，畏寒，四肢发冷，喜食热饮，口干不渴，大便溏薄，小便清长，疲倦喜卧，属虚寒者，可配合艾叶15克煎汤服用。
月经量少，日久不愈，伴有头晕眼花、面色萎黄、心悸失眠、舌质淡红、苔白者，还可选用具有补血调经作用的食疗方——阿胶糕。
中医支招经典保健食疗方
1.阿胶粥
【配方】阿胶30克，糯米50克，红糖20克。
【制作】将糯米淘洗干净，入锅，加适量水，煮成稠粥。粥将成时放入阿胶，继续加热，待阿胶充分烊化后加入红糖即成。
【用法】早晚分食。
【功效】养血调经。适用于血虚型月经延后，月经量少及贫血、血小板减少性紫癜。
2.鸽蛋阿胶汤
【配方】鸽蛋5个，阿胶30克。
【制作】将阿胶置碗中，加入清水适量，无烟火上烧化，趁热入鸽蛋和匀即成。
【用法】每日1剂，早、晚各1次，可连续服用，直至病愈。
【功效】养阴清热调经。适用于血虚热型月经先期，症见月经提前1周以上，月经量多、色鲜红，烦躁失眠，手足心发热，咽干口燥等。
3.阿胶蒸鸡肉
【配方】阿胶20克，鸡肉150克，龙眼肉15克，红枣5枚，姜片、黄酒、精盐、味精、麻油适量。
【制作】➀阿胶捣碎，与鸡肉块、龙眼肉、红枣同放于大瓷碗中；➁加入姜片、黄酒、精盐和清水500毫升，盖好，隔水蒸至酥烂，下味精，淋麻油。
【用法】分2次趁热服。
【功效】补血养血，调经。主治月经过多、崩漏、头晕眼花、心悸、失眠多梦、血虚体弱多病等。
4.二胶炖鹌鹑
【配方】鹌鹑2只，阿胶、鹿角胶、菟丝子各15克，川芎、人参各10克，艾叶30克。
【制作】➀鹌鹑2只，去毛和内脏；➁先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250毫升，后将鹌鹑和药放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶。
【功效】健脾温肾，养血调经。治疗女性不孕症脾肾阳虚型，症见经期紊乱、月经量少、色淡或闭经，神疲乏力，食欲不振，畏寒肢冷，腰酸膝软，性欲淡漠，腹部有阴冷感，大便多溏薄，舌淡胖、舌苔厚白，脉迟沉等。
中医支招经期保健经典医方
温经汤方
【方源】《金匮要略》
【组成】桂枝6~9克，吴茱萸3~6克，川芎6~10克，当归6~10克，芍药6~12克，生姜2~4片，丹皮6~9克，麦冬9~12克，半夏6~9克，人参（或党参）9~12克，甘草3~6克，阿胶10~12克（烊化，分2次冲）
【用法】水煎服
【功效】温经散寒，养血祛瘀
【主治】冲任虚寒，瘀血阻滞之月经不调，或前或后，或逾期不止，或一月再行，傍晚发热，手心烦热，唇口干燥；或小腹冷痛，或久不受孕。
胶艾四物汤
【方源】《仁斋直指方》
【组成】阿胶（蛤粉炒珠）15克，艾叶（醋炒）10克，当归10克，川芎10克，白芍10克，熟地黄15克，蒲黄（炒）10克，黄连5克，黄芩10克，生地黄15克，栀子10克，地榆10克，白术10克，甘草3克。
【用法】水煎服
【功效】养血健脾，凉血止血
【主治】妇人血虚火旺，血崩不止
黄土汤
【方源】《金匮要略》
【组成】灶心黄土30~60克，干地黄9~15克，白术9~12克，炙甘草3~6克，炮附子6~9克，黄芩6~9克，阿胶（烊化）9~12克
【用法】水煎服
【功效】温阳健脾，收涩止血
【主治】大便下血，或吐血，崩漏，日久不止，血色暗淡，四肢不温，面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。
