我叫阿胶，在你听说我之前，我的营养价值、功效等已经过近3000年的验证！
权威鉴定，我价值不凡
我营养丰富，富含胶原蛋白、氨基酸（18种）、微量元素（钙、锌、铁、铜等27种）、小分子肽、多糖等多种成分。
我的特色
我最特别的地方，也是最有价值的地方，我营养丰富，别人把我比作“软黄金”。我的价格一路飙升。
别嫌我贵，我最珍贵
我是中药三宝（人参、鹿茸和阿胶）之一，最早记载于《神农本草经》，距今已有近三千年的历史。《神农本草经》记载药物365种，分上、中、下三品，其中阿胶被列为上品。
《本草经集注》载：“出东阿，故曰阿胶。”
有谁推荐我？
对我的性味、归经、功效、主治等，历代医家均有论述：
《神农本草经》将阿胶列为上品，以产于山东东阿县者为最佳。其载：“（阿胶）主心腹内崩，劳极洒洒如虐状，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。久服轻身益气。”
张仲景在《伤寒论》和《金匮要略》两书中，应用阿胶的方剂就达十多首。如黄连阿胶汤、炙甘草汤、胶艾汤等经典名方。
唐代《药性论》称阿胶“主坚筋骨，益气止痢”。
李时珍在《本草纲目》中称阿胶：“……和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠，圣药也。”该书全面系统阐述了阿胶的效用范围。
《本草纲目拾遗》记载，阿胶能“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”，提出了阿胶补肾的作用。
除了权威典籍，很多明星也很喜欢我！比如刘涛、林心茹、大S、孙俪、范爷……大S在她的《美容大王》书中说：“离开阿胶，一半女星都活不下去。”
我是“口服护肤品”，女人都需要我
● 大补血与液，以内调外，养出好气色
● 补足肝血，令头发浓密乌黑
● 补充胶原蛋白，消除自由基
● 改善失眠，保持皮肤美丽
● 补肾防衰，到更年期也不会老
我可以治很多病
➤《本草纲目》中阿胶的主治病症
➀瘫缓偏风，手脚不遂，腰脚无力➁肺风喘促➂老人虚秘➃赤白痢疾➄吐血不止➅肺损呕血➆大衄不止（口耳流血）➇月经不调妊娠下血⑨妊娠胎动⑩多年咳嗽
➤现代临床报道阿胶的主治病症
缺铁性贫血、血小板减少症、白细胞减少症、肺结核咯血、血尿、功能性子宫出血、治疗烧伤后消化道出血、先兆流产、慢性宫内膜炎、更年期综合征、产后失眠、不孕症、习惯性流产、破溃性颈淋巴结结核、乳房瘘管、肛裂、坐骨结节滑囊炎、手术后切口脂肪液化、咳喘、慢性溃疡性结肠炎、乙脑水肿、口腔溃疡、皮肤溃疡……
我的最佳用法
吃阿胶的最好方法是烊化（烊化就是用黄酒泡阿胶，然后蒸或者加核桃仁、黑芝麻等一起熬成阿胶糕）。成年人一天食用量不超过10克就可以。
哪些人能吃，哪些人不能吃？
阿胶有很好的滋补和治疗作用，一般人群都可以吃，尤其是体质虚弱、抵抗力差的人平时应该坚持吃。但是湿热体质、感冒、女人经期、高脂血等人群慎用。
