又是一年高考季，我们仿佛又听见高考的车轮滚滚而来……
高考，一生的命运就此改变。比考生更焦虑更操心的应该是父母。父母会想着法子让即将奔赴考场的儿女吃好睡好，但是关心则乱，尤其不懂养生的父母对各种补品乱买一通，天天人参炖乌鸡汤，把孩子吃得鼻出血，有的家长还会隔三差五带孩子去输液，打葡萄糖。
这些都是错误的做法。其实，父母这个时候最应该做的反而是什么都不用做，要保持与平常一样的状态，尤其是饮食，短时间大量改变饮食习惯脾胃会受不了，身体反而会出状况，耽误高考。
家长越是表现得很平常，孩子的压力就越小。
下面介绍两个妙方，非常适合高考学生。
妙方一：孔圣枕中丹
唐朝“药王”孙思邈打造的孔圣枕中丹非常适合考生服用，不仅是考生，只要是学生都可以服用，因为这个方子原本就是给莘莘学子打造的。
孙思邈有感于天下学子苦读圣贤书，头悬梁，锥刺股，太辛苦太累了，于是大发慈悲，精心研制出这一个方子，希望能够助天下学子金榜题名。希望他们学成归来，像伟大的教育家孔圣人一样。
这个孔圣枕中丹有三大好处，正是高考前考生所需要的：❶增强记忆力；❷改善睡眠；❸让考生精力充沛，元气满满。
孔圣枕中丹方子很简单，就四味药：
龟板10克、龙骨10克、远志10克、菖蒲10克
孔圣枕中丹有中成药，药店有售，同仁堂的值得信赖。
增强记忆力、改善睡眠、让精力充沛，这就是孙思邈送给莘莘学子的一个妙方，小编建议从今天开始服用，考前一周停止。考前一周什么补药都不要吃，清淡饮食，正常饮食。
妙方二：阿胶
前人说，阿胶能益神，有助于益智健脑。现代研究表明，阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生的学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分的休息，有利于提高体质、强身壮神，旺盛精力。阿胶中含有的小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，这对青少年保健来说，无疑是十分有益的。
很多高考生在高强度的学习过程中，会出现心神浮躁、心烦不安、失眠等，阿胶能维护神经功能，具有较强的镇静作用。它还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁、紧张、烦躁，提高睡眠质量，具有安神功效，有助于缓解躁动症状。
聪明的母亲会让孩子吃点阿胶，或熬成阿胶糕，或炖汤，提高孩子的记忆力，防止孩子失眠。在应考期间，学生会挑灯夜战，这时需要补充营养，但又要注意易消化，不能阻碍胃肠的消化吸收功能，取阿胶烊化，再将蛋打成浆，搅入阿胶浆中煮一下，当点心食用，不失为充饥补养兼顾的上好选择。有不少学生服用阿胶糕、阿胶浆等阿胶类产品，反映改善精神状态、睡眠、记忆力，增强食欲等，效果不错，这实际是得益于阿胶的调养心神效果。
但需注意的是，阿胶用量不宜过多，一天不超过10克为好，以免增加脾胃负担。
