“贫血”是西医诊断名词，而“血虚”是中医诊断名词，属于两种不同的概念，但很多人却“傻傻分不清楚”。
01分清血虚和贫血，先要弄懂概念
✦ 贫血是现代医学专业术语，主要原因有骨髓造血功能的障碍、造血物质的缺乏、造血物质利用障碍和遗传等。
✦ 血虚则是通过医生望、闻、问、切四诊，将收集到的信息加以辨证分析所得出的结论，而中医学中并没有贫血这个疾病。
现代医学诊断为贫血的病人在中医辨证不仅仅是血虚，可能为气血两虚、心脾两虚、脾气虚弱、肝肾阴虚、脾肾阳虚等。
02 两者病因不同，表现也不一样
✦ 贫血一般指血液中的血红蛋白浓度过低，但它不是一种独立的疾病，而是其他疾病的重要临床表现。一旦发现贫血，必须查明其发生原因。
贫血主要表现：身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。
✦ 血虚是指体内阴血亏损的病理现象、可由失血过多、久病阴血虚耗、脾胃功能失常、水谷精微不能生化血液等原因所致。此外，气与血有密切关系，故血虚易引起气虚，而气虚不能生化血液，也是形成血虚的其中一个因素。
血虚主要表现：面色萎黄、眩晕、心悸、失眠多梦、头发枯焦、肢体麻木、脉虚细等。由于女性月经失血的缘故，血虚体质多在女性身上出现。
03贫血、血虚诊断方法有差异
贫 血
专家表示，诊断贫血的最好方法就是去医院进行血常规检查。血红蛋白浓度（HGB)的数值是判断是否贫血的主要数据，各种人群的血红蛋白正常参考值如下：
正常成年女性：110～150g/L
正常成年男性：120～160g/L
新生儿：170～200g/L
儿童：110～160g/L
一般成人血红蛋白＜110g/L即可诊断为贫血。临床上，将血红蛋白数值在110g/L~90g/L的，诊断为轻度贫血；血红蛋白数值低于90g/L，高于70g/L的，诊断为中度贫血；如低于70g/L，则为重度贫血。
此外，红细胞总数（RBC）也是参考数据之一，红细胞的主要功能是运输氧气，如果测得血中红细胞数量比正常值减少，或意味着贫血。
血 虚
血虚没有确切的检验数据可以参考，通常以患者的表现作为依据。
血虚的常见表现与贫血有类似，如面色萎黄、乏力、头晕、心悸、目眩、耳鸣、失眠多梦等，另外还可以表现为皮肤干燥脱屑、头发干枯、大便干结，女性月经量少或月经后期。如果伴有气虚，可见少气懒言、气短自汗，舌淡红、苔薄、脉细或细数。
有上述症状的血虚患者，可能兼有贫血，也可能血常规检测为正常，故血虚的人不一定有贫血。
04 诊断明确，可这样调治
贫 血
缺铁性贫血、失血性贫血等都可用阿胶。
阿胶补血效果很好，阿胶补血是健康的，不像那些补铁剂。阿胶补血主要是通过提高骨髓的再生能力，提高免疫功能，来打造一个生血的环境。
血 虚
❶ 阿胶：补血佳品，适合血虚、面色苍白或萎黄、头晕头痛、心悸失眠等患者；
❷ 人参归脾丸：补养气血、健脾安神，适用于压力大、思虑多的脑力工作者。
