流产分为人流与药流,无论是哪种流产都会给女性造成伤害。为了减少对女性的伤害,流产后一定要做好护理,要从饮食,运动,心理等方面做好护理。那流产后能不能吃阿胶冲剂?
流产后能不能吃阿胶冲剂
流血干净后可以服阿胶冲剂,饮食上需注意加强营养,多吃鱼、肉、蛋、奶、豆类等及新鲜蔬菜和水果。
流产后吃什么好
1、多吃新鲜水果蔬菜
流产后身体较为虚弱,会经常出汗,而汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素,因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬,以此来补充维生素。
2、多吃蛋奶和瘦肉
蛋白质的摄入可以增强身体的免疫力,因此在流产后要多吃些蛋白质含量丰富的食物,鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是蛋白质的主要来源。
3、减少脂肪摄入和忌食刺激食物
在正常饮食的基础上应该减少脂肪的摄入,同时还要忌食刺激性的食物,比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,它们会刺激器官充血,尤其不适合在人流后食用。
流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
流产注意事项之药流后注意事项
1.无论出血多少,在未行经之前都禁止性生活.因为药物流产时宫颈口处于松弛状态,组织细菌进入宫腔的作用减弱.同时,胚胎组织剥落后血窦开放,易于被细菌感染.
2,药物流产后一个月内不洗盆浴,不做阴道冲洗,禁止游泳.
3,所用卫生巾,卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料内裤;内裤每日换洗.
4,阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染.出血超过两周仍淋漓不止者,应到医院查明原因,必要时行清宫术.
5,凡因药物流产失败或不全流产,大出血而行清宫术者,术后必须服用抗生素.
6,药物流产后也要注意休息,避免劳累.可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血量,缩短出血时间.
7,注意饮食调补.多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻,以防滋腻碍胃.
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