大家都知道,阿胶是一种营养保健品,对于很多体弱多病的人来说,每天喝些阿胶对身体是很好的,当然,其价格也是比较贵的哦,那么,当归阿胶汤怎么做?咱们就一起来了解一下吧。
当归阿胶汤怎么做
当归阿胶汤是一味中药方剂,由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。
当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。
当归阿胶汤 – 菜谱分类
药膳、食疗
当归阿胶汤 – 美食原料
主料:鹿肉300克,当归3克,阿胶8克,红枣10克,枸杞2克
调料:盐适量
当归阿胶汤 – 制作方法
1.将当归、红枣用砂锅煎制8~10分钟,滤沙留汁。
2.将鹿肉切块,沸水中焯一下去掉异味,然后换清水。
3.加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞,小火炖1小时。若煲则需2~3小时,烂熟后放入盐,稍煮即可。
当归阿胶汤 – 菜谱功效
补血和血,益气调经。特别适合于贫血女性,可用来调理血虚引起的脸色憔悴、头晕眼花、心烦失眠及月经不调等。
当归阿胶汤 – 饮食禁忌
血脂高者忌食。
当归阿胶汤 – 适合人群
气血不足者,或需要补血调经的女性。
当归阿胶汤的制作方法比较简单,只要准备好了食材、药材,用砂锅煲制就可以了。如果女性有贫血的症状,不妨经常喝一些这样的药膳汤剂,就可以起到很好的调理作用。但是如果女性朋友的血脂比较高,还是要注意避免服用这种汤的,想要补血,只能是另寻他法。
阿胶的做法
1、阿胶芝麻核桃羹
原料:阿胶250克,芝麻250克,核桃肉150克,桂圆肉50克,适量冰糖。
做法:
1、将阿胶二百五十克烊化,芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末。
2、加入桂圆肉五十克、适量冰糖,一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。
2、芦笋汁阿胶牛奶
原料:绿芦笋汁100毫升,阿胶15克,鲜牛奶200毫升。
做法:
1、先将新鲜绿芦笋适量,削去表皮,用冷开水洗净,切碎,榨取鲜汁100毫升,备用。
2、将阿胶拣杂,晒干后敲碎,研成细粉,放入沙锅,加入适量清水,用小火炖煮烊化,兑入煮沸的牛奶,离火,再加入绿芦笋汁,拌和均匀即成。
3、阿胶杞子粥
原料:枸杞子20克、粳米60克、水500毫升、阿胶20克。
做法:
1、取枸杞子20克、粳米60克加水、500毫升煮粥。
2、待熟后入阿胶20克使其溶化,再煮2~3分钟。
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