日出而作，日落而息，纯天然的美食以及古朴的生活方式是我这一生的追求。
——李子柒
李子柒，东方美学生活家
微博知名美食视频博主
用镜头记录真实、
古朴的传统生活
至今已累计发布
原创古法手作视频一百余条
这一系列古香古色的原创视频
在短时间内迅速斩获了千万粉丝
她的视频被赋予了
更多传承的意义
城市里面难得一见的古法手作
逐渐被年轻人淡忘的传统民俗
传承着中华民族传统文化
传达独特的东方美感
尤其在《阿胶固元膏》
这期视频中
她展示了中国女性
传统养生食品阿胶糕的
古法纯手工制作工序
让女性在家中
也能DIY养生糕点
滋阴润燥，美容养颜
被誉为时尚“神糕”的阿胶糕
热度本就居高不下
在李子柒的这期视频发布后
着实又火了一把
范冰冰把阿胶当零食吃
Angelababy因为拍戏
忙到没时间吃饭时
也会吃阿胶糕
其实，不仅仅是
范冰冰和Angelababy
阿胶糕早已
悄然风靡娱乐圈
成为热衷追求美丽时尚
明星们的滋补佳品
早在2013年
国民老婆刘涛
就在微博晒出妈妈
亲手熬制的阿胶糕
喜爱满满
吴佩慈也曾经介绍道：
“因为外公是中医的缘故
我从小经常喝滋补汤
现在坚持喝的是
阿胶红枣汤和鸡爪汤，
对滋养皮肤、身材发育等
都大有好处。”
明星的美丽不光是
化妆、整容的代名词
吃燕窝、阿胶等滋补品
保养出好气色
由内而外健康美
也是他们的减龄秘密法宝
我们看到的那些好看的明星
都很注重补血，养血
美味与滋补
同在的阿胶糕
不单单是娱乐圈的时尚
更是自古以来
达官贵妇的最爱
在古代被称为“贡品”
珍贵程度可见一斑
从“暗服阿胶不肯道，
却说生来为君容”
偷偷服用阿胶多年
“集三千宠爱于一身”的杨贵妃
到身怀六甲时胎漏出血
因服用阿胶
顺利生下儿子的慈禧太后
无一不在书写着阿胶的神话
阿胶糕的功效与作用
1、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、
血虚、虚劳咳嗽、月经不调等
坚持食用阿胶糕
可以达到和血滋阴，除风润燥，
化痰清肺，利小便，调大肠的作用
长期食用阿胶糕
女性冬天手脚冰凉的状况
也将得到有效改善
2、美容养颜
阿胶能明显提高
人体红细胞
及血红蛋白的含量
通过补血而滋润皮肤
长期服用可使脸色红润
肌肤细嫩有光泽
是滋养皮肤、
美容养颜之佳品
3、改善体内钙平衡
坚持食用阿胶糕的女性
可增加人体内钙的摄入
提高骨矿含量
促进骨骼生长强壮
并能促进钙的吸收和储存
同时还能使自己
到了老年的时候
避免骨质疏松
4、增强体质
经常服用阿胶
可以增强心的功能
阿胶含有丰富的蛋白质
属动物类胶元蛋白
与草木类药物相比
对人体更有亲和力
益于吸收利用
阿胶糕适用人群
首先就是女性朋友了
常年吃阿胶糕对女性
有非常好的美容效果
可以让头发乌黑有光泽
皮肤光滑细腻有弹性
长期食用气血双补
对女生痛经也有良好效果
其次，阿胶糕对工作繁忙
经常加班熬夜的男士们
也有很大的帮助
且对补肾、
改善痛风有很大帮助
阿胶糕对老年人也有很大益处
因为阿胶含有丰富的
胶原蛋白和钙质
能加强骨骼的韧性、硬度
有效修复关节软骨
适宜有关节疼痛
和骨关节的人群
阿胶中的氨基酸
可促进中老年人钙的吸收和储存
你知道吗
孕妇也是可以食用阿胶糕的
因为阿胶糕配料讲究
做法精细
补血、补肾、
润肠通便、安神的效果非常好
怀孕第4、5、6三个月是
食用阿胶糕的最佳时期
产妇在生产的过程中
损伤了大量元气
所以需要及时补肾、补血
补足后虚汗会自然消失
阿胶糕对产后人群的修复
有非常好的效果
多吃这些阿胶糕，美容养颜又健脑
南京同仁堂阿胶固元糕
红枣搭配枸杞
改善传统口味
选用山东东阿阿胶
古法熬制
早晚一小袋
吃出面若桃花
北京同仁堂阿胶糕
选用的原料驴皮
都是上等驴皮
采用古法炮制
与现代相结合的工艺
由阿胶、核桃仁、黑芝麻、
黄酒、冰糖配合熬制而成
选材道地，工艺优良
修正俏娥娘阿胶糕
选材优质，用料丰富
含茯苓、人参等独特成分
至臻精华，保证纯度
用心做好每一块好胶
以上美味养颜阿胶糕
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无论给自己还是给家人
都再适合不过了
