产后康复师证书怎么考，产后每次阿胶吃多少

　　产后康复是一段非常重要的历程，新妈妈们能不能恢复好身体健康，就靠自己以及家人的护理，有必要的话还要使用康复治疗仪。现在产后康复师这个职业也是比较热门的，所以很多人都想去考这个产后康复师的证书，不过这也不是一件容易的事哦。那么，产后康复师证书怎么考?产后每次阿胶吃多少?

产后康复师证书怎么考

　　产后康复师涉及到很多专业的知识，所以，一般是要经过专业的技能知识培训，需要达到一定的课时时长，考核成功才能获得证书的，所以，产后康复师证书可以去正规专业的培训机构进行学习，产后恢复师不仅是帮助产后女性瘦身。更重要的是将女性的骨盆、盆底肌、子宫、乳房等部位全部复位，防止产后会有一些威胁健康的问题。

　　产后1–3个月是新妈妈们心理脆弱，生理虚弱的时期，中国女性的很多疾病是因产后恢复不完全留下的隐患，而中国传统的家庭式“坐月子”对产后的身体恢复有很多不利。除了找产后康复师帮忙协助康复，如果找不到靠谱的产后康复师，或者是经济条件不允许的话，也要自己注意一些产后常识，记住一些小技巧，比如，产后的黄金时期，产后的营养补充等等，都是新妈妈需要注意到的。

　　产后黄金时期：一般孕妇在生完孩子之后的42天—6个月内，这都属于黄金时期。在这段时间之内，孕妇千万不要挑食或者是不吃饭。因为这个阶段，孕妇的身体是最脆弱的，各项指标也都不是平均水准。身体内的毒素没有完全清除，体格也比较虚弱，稍有不慎，容易患很多疾病。

产后每次阿胶吃多少

　　阿胶起到临床疗效显著、助于康复保健作用，多年备受医生和患者的喜爱，与人参、鹿茸并称为中药的三宝。阿胶性味甘平，主要的功能是补血滋阴、润燥、止血，用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌肉无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咳血、吐血、尿血等。虽然阿胶可以补血止血，还可以养血活血，产妇恶露不尽，从理论上来看是可以活血化淤，有利于排清恶露的，但是一般用于防治产后气虚型的恶露不尽。所以针对于一些气虚性的产后恶露不尽的女性是可以吃阿胶的。

　　阿胶是临床上比较名贵的一味中药，具有滋阴养血，止咳止血等功效。用于血虚引起的失眠多梦，唇舌色淡，头晕耳鸣等症状。此外阿胶可以用于治疗肺阴不足引起的干咳少痰，对于崩漏出血等症状，也有很好的治疗效果。阿胶虽然是一位疗效非常好的药物，但是由于性质比较滋腻，如果一次性服用过多会影响脾胃消化功能，引起倦怠食少、腹泻等症状，所以一般一次口服3~5克为好。