生完一个孩子的妈妈在产后的身体都会比较虚弱的，爱挑食但是胃口也不会好，以至于她们都不想动一下。但是正因为这一些日常习惯真的不好，有不少的妈妈在产后就容易有这个产后便秘的不好现象。所以产后大便干出血怎么办啊?
产后大便干出血怎么办啊
1.首先，产妇生产完之后一定要下床多活动，这样才能刺激肠道，饮食上要注意清淡，不能太荤，而且不要吃太凉的食物，不要吃的很油腻，多喝一些清汤或者是热水，如果情况比较严重可以用一些帮助排便的药物去刺激排便。
2.平时可以多喝一些蜂蜜水，而且也可以按摩一下肚子，一定要多喝水，同时也要做一些运动。
3.由于生产的时候产妇的气血会有一定的亏损，所以气血不足也会出现这样的情况，可以吃一些补气血的东西，少吃一些高蛋白的食物，这样会让大便变得更加的干燥。
4、进行按摩。进行腹部按摩，以增加肠蠕动机会。如此一来，就能缓解便秘的状况。
5、多吃通便食物。像香蕉，白开水，蜂蜜这些都是通便的食物，如果通便了的话，妈妈们自然不会用力上厕所，如此便会减轻便后出血的状况。
6、及时就医。如果妈妈们产后大便干燥出血的状况持续很久，而且不见好转的话，这时就需要到往医院查明病因，配合医生进行治疗，在服用一些药物，达到事半功倍的效果哦。
产后多久可以喝阿胶浆
产后三天，女性的身体就恢复一些了，在这种时候就可以开始进补阿胶，阿胶具有非常高的营养价值，身体虚弱的人食用阿胶，能够帮助他们更快恢复身体，而生孩子会让女性大量失血，吃了阿胶对身体相当有好处。而且阿胶也不会影响到母乳的喂养，非常适合产后妇女服用。
一般产后两个月左右正好是需要阿胶补血止血，滋阴的时候。在恶露没有排干净前最好不要急着进补。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。
吃阿胶的确对身体有好处，但进补也要讲究方式方法。比如说产后大出血的女性吃阿胶讲究技巧了。首先可以找中医诊脉，然后医生会根据患者的病情给予适当的建议，患者也可以听从医生的建议服用阿胶，这样可以让效果最大化。
