阿胶这个东西对于我们女性朋友们来说可真的是一个好东西,它可以帮助补血滋阴,而且还能润燥,这个对女性的身体真的有很多的好处的。因为这个阿胶属于一种补血类的补品的,所以其实一般在经期的女性都是不可以吃这个阿胶的。那产后可以吃阿胶么?
产后可以吃阿胶么
产后恶露干净后就可以吃。阿胶补血止血、滋阴之效,应在恶露干净后再吃,需要注意的是阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状,脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受.因此,脾胃功能不足者应慎用,服药时最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。
阿胶对产后女性的功效
1、加快造血功能
阿胶具有造血的功能,产后女性失血过多,需要及时的补充才可以保证身体所需的血液,且又不可能直接输血,就得靠身体再次造血,而服用阿胶能加快机体造血的功能,使新妈妈产后不缺血,加快身体恢复。
2、促进钙质吸收
产后新妈妈需要哺乳,而小宝宝的钙质全部是通过乳汁传输到体内,这就意味着新妈妈要大量的补钙,平时大量的喝牛奶吃钙片,如果身体不吸收,那含钙高的食物就等于白吃,所以新妈妈需吃一些可以促进钙质吸收的食物,如阿胶。
3、养气补气
阿胶可以补气,恢复产妇生产所消耗的元气,产后多数新妈妈会感觉冷,体质虚弱,动不动出虚汗或感觉疲惫,甚至抵抗力下降,那么服用阿胶可以改善以上症状。
产后奶水不足挂什么科
这种情况挂产科可以咨询一下比较好,如果产科没有太好的办法或者催奶的药物,你可以挂中医科使用中药调节,最好的方式是让宝宝多吸。平时在饮食上可以多喝一些汤汤水水,用鲫鱼熬一些鲫鱼汤,这样既有利于下奶,也有利于身体营养的补充。
乳汁,指由乳腺分泌出的白色或略带黄色的液体,不透明,含有丰富的营养物质,通称奶。含有各种不同比例的脂肪、蛋白质、糖和无机盐。
去医院检查乳汁,挂妇科、乳腺科都可以。可以去检查个微量元素,看下有没有缺锌的情况,适当补充,平时注意营养均衡,多吃瓜果蔬菜,经常喝点大骨汤,母乳质量是没有问题的。