根据你的情况,坐月子都可以吃的,坐月子吃阿胶是非常好的,阿胶可以补充孕妇的营养,我觉得差不多2个星期以后可以吃吧,因为恶露排除来,差不多可以补补,产后25天能吃阿胶吗?
产后25天能吃阿胶吗?
阿胶以其临床疗效显著和明显的康复保健作用,尤其是在产后。多年来备受医家和患者喜爱,与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶性味甘、平,主要功能是补血滋阴,润燥,止血,用于血虚萎黄,眩晕心悸,肌蒌无力,心烦不眠,虚风内动,肺燥咳嗽,劳嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。
虽然阿胶可以补血止血,还可以养血、活血,产妇恶露不尽食用从理论上看来是可以活血化瘀,有利于排尽恶露的。但一般是用于防治产后气虚型恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。不是所有恶露不尽的产妇都适用,而且食用时最好咨询过医生为好,以免食用方法不对造成恶露更加严重。
1、患病期间,如在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时,应停服阿胶。
2、瘀血未排清者:如月经和产后恶露未净,不宜用阿胶。
3、脾胃虚弱、消化不良者:因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、呕吐泄泻、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
4、高脂血症者(高血压、中风病人):阿胶能加重郁滞,增加血液黏稠度,使瘀血更为严重,诱发血栓,故“三高”患者不宜。
5、过敏体质者:患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用阿胶后,很容易发生过敏。因其能激活抗体,患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。
6、新制的阿胶最好放置一年再服用。由于制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,所以进服当年新鲜阿胶易使人产生火气亢盛的现象,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红。中医理论认为,刚制成的阿胶置于阴凉干燥处放置一年以上,火毒便可自行消尽,此时方可服用。
产后29天可以吹风吗?
不可以的,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。
指导意见:
产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。