产后怎么吃阿胶粉？阿胶这个东西对于我们女性朋友们来说可真的是一个好东西，它可以帮助补血滋阴，而且还能润燥，这个对女性的身体真的有很多的好处的。那么产后应该怎样吃阿胶粉呢？产后吃阿胶粉对身体有哪些好处呢？接下来我们就来一起看看吧。
产后怎么吃阿胶粉？
产后恶露干净后就可以吃。阿胶补血止血、滋阴之效，应在恶露干净后再吃，需要注意的是阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状，脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受.因此,脾胃功能不足者应慎用,服药时最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。
阿胶对产后女性的功效
1、加快造血功能
阿胶具有造血的功能，产后女性失血过多，需要及时的补充才可以保证身体所需的血液，且又不可能直接输血，就得靠身体再次造血，而服用阿胶能加快机体造血的功能，使新妈妈产后不缺血，加快身体恢复。
2、促进钙质吸收
产后新妈妈需要哺乳，而小宝宝的钙质全部是通过乳汁传输到体内，这就意味着新妈妈要大量的补钙，平时大量的喝牛奶吃钙片，如果身体不吸收，那含钙高的食物就等于白吃，所以新妈妈需吃一些可以促进钙质吸收的食物，如阿胶。
3、养气补气
阿胶可以补气，恢复产妇生产所消耗的元气，产后多数新妈妈会感觉冷，体质虚弱，动不动出虚汗或感觉疲惫，甚至抵抗力下降，那么服用阿胶可以改善以上症状。
产后如何服用阿胶
产后的妈妈可以用阿胶来煲汤。宝妈们在分娩时会流失很多血液，月子期间需要注重补血。羊肉富含优质蛋白和血红素铁，搭配补血佳品的阿胶，加速月子期宝妈恢复身体贝贝粒，让育儿充满欢笑。
阿胶可以打磨成粉。阿胶加蜂蜜冲服，将阿胶块打成粉末状，然后用沸水冲服，然后加上适量蜂蜜。牛奶冲服，将一匙阿胶粉放入杯中，加入热牛奶，边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用。阿胶粳米粥，阿胶原粉20克，枸杞子30克，粳米100克。先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶使其溶化，再煮2-3沸，以粥代食，可加糖调味。每日1次，连用10-15天。其中阿胶为血肉有情之品，可以滋阴养血、补益冲任，合枸杞子温补肝肾、益精养血，对产妇身体大有益处。
哺乳期是可以吃阿胶的，阿胶补血，但是注意不要过量了，阿胶很上火的，如果妈妈上火，母乳宝宝也会上火的。一天吃小的一两片即可(阿胶食量不要超过10克)。尤其是服用药店出售的即食性阿胶糕，一定要按说明服用。产妇感冒时不要服阿胶糕。阿胶糕属温补食物,感冒期间吃容易加重感冒症状,影响到感冒治疗效果。
