阿胶网 阿胶问答 剖腹产后可以吃阿胶吗,请问产后多久可以吃燕窝

剖腹产后可以吃阿胶吗,请问产后多久可以吃燕窝

  孕妇是家里的重点保护对象,在怀孕期间由于关系到两个人的生命,所以在各个方面都要小心照顾,才能尽量让母子(女)健康平安。那么剖腹产后可以吃阿胶吗?剖腹产后需要注意些什么呢?接下来我们就来一起看看吧。

剖腹产后可以吃阿胶吗?

  阿胶是传统的补血之品,对于贫血的人群,常常通过吃阿胶来达到补血的效果。像年老体弱或者是老人都可以通过吃阿胶来滋补身体。但是,阿胶也并不是所有的人群可以食用的。

  产后三天,女性的身体就恢复一些了,在这种时候就可以开始进补阿胶,阿胶具有非常高的营养价值,身体虚弱的人食用阿胶,能够帮助他们更快恢复身体,而生孩子会让女性大量失血,吃了阿胶对身体相当有好处。而且阿胶也不会影响到母乳的喂养,非常适合产后妇女服用。

  传统中医认为,阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效,适用于血虚证、各种出血证、阴虚证、虚劳咳喘及阴虚燥咳等症。特别对血虚所致的面色苍白或萎黄、眩晕心悸等有较好的疗效,还可用于吐血、衄血、便血、崩漏等出血证。阿胶还能滋阴润肺,善治肝肾阴虚所致的形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干、视物昏花、眩晕耳鸣以及肺阴不足所致的干咳少痰、痰中带血、口燥咽干、五心烦热等症。

  除了吃阿胶之外,产后的妇女还要多注意休息,另外瓜果蔬菜也不能少,这可以促进肠胃蠕动,从根本上避免了便秘和痔疮。而且瓜果蔬菜中的营养价值相当丰富,并不比阿胶少,经常吃这些水果,肤色也会水润很多。

产后可以吃哪些食物

  产妇在还是孕妇的时候,就因为跟宝宝血肉相连,所以饮食都是要非常小心。饮食都是要经过“九十九道”防线才能送进孕妇嘴里。产妇经过十个月终于等来了宝宝的出生,虽然部分妈妈选择母乳喂养,但是总的来说,妈妈们跟宝宝仅仅靠母乳进行营养传递,相对血肉相连的时候,已经是自由很多了。那么产妇坐月子能吃什么食物?下面我们一起看看吧。

  精:指的是量不宜过多,产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后恢复并无益处。如果你是母乳喂养宝宝,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养,食量和非孕期差不多就可以了。

  软:指食物烧煮方式应以细软为主,产妇的饭要煮得软一点,少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支,很多人会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收。

  稀:指水分要多一些,乳汁的分泌是新妈妈产后奶水需要量增加的原因之一,此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时。因此,产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。

  杂:指食物品种多样化,产后饮食虽有讲究,但忌口不宜过,荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富,营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的,和吃后可能会过敏的食物外,荤素菜的品种应尽量丰富多样。

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