我们都知道怀了孕的人生完宝宝的妈妈们在月子期内是不能碰凉水的，因为凉水会让寒气入侵身体，会造成一些风湿病以及产后风等等，一些流产后的妇女朋友们在小产期间也是不能碰凉水的，如果不小心碰了凉水，应该怎么办呢?
流产后不小心碰了凉水
女性朋友在人流之后身体非常脆弱，她们对外界的抵抗力也比较低，所以在人流之后大家一定要调理好自己的身体。人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，大家最好是在人流之后30天才可以碰冷水。另外，人流后需要休息2周大家尽量不要看电视或者是看报纸，手术之后必须要保证充足的休息，尽量不要参加体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
在人流后为了能早日恢复健康，应注意以下几个方面：
1、适当休息：半个月内大家最好避免参加体力劳动以及体育锻炼。
2、适当补充营养：我们应该适当的多吃一些新鲜的蔬果以及蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生防止人流后感染：人流之后，大家也要注意个人卫生，否则很容易导致感染，一个月内大家应该避免性生活。出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况：人流之后的一周左右，阴道当中也会有很多淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血的时间超过15天的话，那么出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并且患者朋友也会伴随发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
流产后可以吃阿胶粉吗
可以吃的，因为流手术是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。人流手术方式包括负压吸引术和钳刮术等;负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。流产虽然不是正常生产，但是却相当于一次正常的生产，所以术后一定要注意身体的保健。人流后至少应该休息2周，这些天要注意高营养饮食，一个月内要绝对禁止性生活，而且要注意外阴的卫生，勤换洗内裤，否则子宫内的出血创面仍未恢复，很容易感染细菌的，导致各种妇科炎症的发生。
而阿胶用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜;女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用;所以如果你没有上述症状。是可以服用阿胶的。
