我们都知道，有一些女性来月经的时候会有很严重的痛经，如果来月经的时候有痛经，那么来月经的时候几乎是自身难保了，就不用说有精力和体力来应对一些劳心费神的事情了。然而到了不得不应对一些事情的时候，这些女性就不得不通过吃一些东西来让月经推迟。吃什么可以让月经推迟呢？一起来看一下。
吃什么可以让月经推迟
月经前大量吃生冷食物和饮料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷饮，辣味食物。除食物外，还有其它因素会导致月经推迟。
吃避孕药会影响月经。目前推迟月经最安全有效的方法，就是持续服用低剂量的短效口服避孕药，如优思名、妈富隆等，而且最好提前一个月服药，否则很难保证“延迟”效果。
按推算假设6月15日左右来月经，平常月经周期为28天。要推迟月经，可以在5月15日(前一月月经来潮的第1天)开始服用低剂量短效口服避孕药，每天服用1片，连续服药至6月15日以后，停药2-3天可发生撤退性出血。这样，就可以成功让月经推迟。月经不准的女性，也可在前一月月经第一天开始服药。
吃避孕药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。如果为蜜月、海边度假、运动会比赛等重要场合时可能遇到月经周期而烦恼，可以试试这个方法。
在来月经的前三天左右吃醋酸甲羟孕酮片，连续吃几天，停药几天就会来月经了，现在要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水。
想让月经推迟可以使用黄体酮等药物起到推迟的效果，如果你的月经周期很规律，在28-30天，那么你在下次来月经前的5天左右服用安宫黄体酮，每天1次，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间，在停止服药的3天后月经才会到来。虽然使用药物可以人为控制来月经的时间，但是如果没有特殊情况，不要频繁人为干扰，容易导致月经紊乱的，经期注意保暖，不要着凉，避免吃生冷刺激辛辣的食物，注意休息。
月经推迟吃阿胶有用吗
阿胶是有补气补血的功效，如果月经量少是可以吃的，现在月经延迟，吃阿胶是没有效果的，月经推迟十天以后不来首先要排出早孕建议你做个彩超看看，如果没有怀孕就看看子宫内膜是否增厚了如果增厚了就吃黄体酮让来，如果没有增厚就是卵巢功能低下雌激素水平底。
造成月经延后的情况有很多，比如情绪波动，疾病，药物，怀孕，内分泌紊乱等。根据你描述的情况来看，月经延后已经超过十天，可以去医院做B超检查，看一看子宫附件的情况以及子宫内膜厚度，食用阿胶并不会使月经来潮。
阿胶的补血功效虽然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。一般不会导致月经推迟。影响月经的因素有好多，如精神紧张、情绪变化、环境改变、劳累、营养不良、生活压力、体内激素不平衡等。月经周期一般是21—35天，平均为28天，每次持续时间是2-8天，平均是3-5天，经量30-50毫升，超过80为过多，长期对身体不利。你的情况建议进行检查激素六项查找原因阿胶的作用是补充气血，活血化瘀，对于女性的贫血症状能够有效的改善，因此，阿胶会不会推迟月经，反而胡促进月经的正常化，给女性们带来无限的好处，所以，患有月经不调的女性们可以适当的吃一些阿胶来补充身体的营养。
